Edzéseim - 2020 - Edzésonline

p.attila edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 6.2 km 36:33 05:54 p/km Normál futás	1	2 Bringázás 20.75 km 50:01 02:25 p/km Normál tekerés	3	4 Futás 12.55 km 1:13:02 05:49 p/km Normál futás	5 Futás 10.42 km 1:01:42 05:55 p/km Normál futás	14. hét 3 futás 29.17 km 2:51:17 1 bringázás 20.75 km 0:50:01
6	7 Futás 10.25 km 1:02:12 06:04 p/km Normál futás	8 Futás 11.83 km 1:12:54 06:10 p/km Normál futás	9	10 Futás 13.4 km 1:18:11 05:50 p/km Normál futás	11 Futás 11.07 km 1:08:45 06:13 p/km Normál futás	12 Bringázás 74.15 km 2:25:21 01:58 p/km Normál tekerés	15. hét 4 futás 46.55 km 4:42:02 1 bringázás 74.15 km 2:25:21
13 Futás 18.57 km 1:45:18 05:40 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 7.97 km 45:14 05:41 p/km Normál futás	17 Futás 8.96 km 50:24 05:38 p/km Normál futás	18 Futás 10.02 km 57:22 05:44 p/km Normál futás Bringázás 51.29 km 2:16:10 02:39 p/km Normál tekerés	19 Futás 19.57 km 1:56:05 05:56 p/km Normál futás	16. hét 5 futás 65.09 km 6:14:23 1 bringázás 51.29 km 2:16:10
20	21	22 Futás 9.96 km 54:22 05:28 p/km Normál futás	23 Futás 7.98 km 44:22 05:34 p/km Normál futás Bringázás 26.02 km 1:06:36 02:34 p/km Normál tekerés	24	25	26 Futás 23.1 km 2:16:08 05:54 p/km Normál futás	17. hét 3 futás 41.04 km 3:54:52 1 bringázás 26.02 km 1:06:36
27	28	29 Futás 9.98 km 57:16 05:44 p/km Normál futás	30 Futás 9.96 km 56:31 05:40 p/km Normál futás Bringázás 28.35 km 1:14:07 02:37 p/km Normál tekerés	1 Futás 14.04 km 1:18:53 05:37 p/km Normál futás	2 Futás 13.22 km 1:14:50 05:40 p/km Normál futás	3	18. hét 4 futás 47.2 km 4:27:30 1 bringázás 28.35 km 1:14:07

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	195.59 km	18:59:48	23.1 km	2:16:08
Bringázás	5	200.56 km	7:52:15	74.15 km	2:25:21
Összesen	21	396.15 km	26:52:03	74.15 km	2:25:21

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	138	1646.28 km	155:41:56	81.32 km	8:18:22
Úszás	25	62.42 km	23:55:17	4 km	1:28:36
Bringázás	47	1829.68 km	81:51:16	123.54 km	5:59:30
Egyéb	2	-	0:03:42	-	0:03:01
Összesen	212	3538.65 km	261:32:11	123.540 km	8:18:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés