HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
14.25 km
35:50 02:31 p/km Normál tekerés
14.27 km
38:01 02:40 p/km Normál tekerés |
27
14.87 km
41:20 02:47 p/km Normál tekerés
14.68 km
40:04 02:44 p/km Normál tekerés |
28
16.75 km
44:33 02:40 p/km Normál tekerés
17.1 km
45:23 02:39 p/km Normál tekerés |
29
14.01 km
35:03 02:30 p/km Normál tekerés
13.26 km
40:20 03:03 p/km Normál tekerés
2.17 km
09:33 04:24 p/km Normál tekerés
14.23 km
37:03 02:36 p/km Normál tekerés |
30
14.16 km
34:01 02:24 p/km Normál tekerés
14.23 km
38:21 02:42 p/km Normál tekerés
3.81 km
13:46 03:37 p/km Normál tekerés |
31
14.25 km
41:38 02:55 p/km Normál tekerés |
1
15.11 km
44:16 02:56 p/km Normál tekerés |
35. hét
197.15 km
8:59:12 |
2
14.02 km
37:35 02:41 p/km Normál tekerés
14.37 km
38:57 02:43 p/km Normál tekerés |
3
14.65 km
39:33 02:42 p/km Normál tekerés
14.62 km
37:59 02:36 p/km Normál tekerés |
4
16.62 km
47:08 02:50 p/km Normál tekerés
14.6 km
37:12 02:33 p/km Normál tekerés |
5
14.04 km
35:04 02:30 p/km Normál tekerés
1.88 km
22:44 12:06 p/km Séta
14.34 km
37:35 02:37 p/km Normál tekerés
3.67 km
15:06 04:07 p/km Normál tekerés |
6
18.99 km
58:48 03:06 p/km Normál tekerés
3.01 km
1:17:20 25:42 p/km Séta |
7
9.12 km
31:27 03:27 p/km Normál tekerés |
8
13.81 km
39:38 02:52 p/km Normál tekerés
2.79 km
1:07:01 24:01 p/km Séta |
36. hét
162.85 km
7:36:02
7.68 km
2:47:05 |
9
10.51 km
32:21 03:05 p/km Normál tekerés
3.95 km
41:55 10:37 p/km Séta |
10
14.55 km
38:35 02:39 p/km Normál tekerés
14.58 km
39:17 02:42 p/km Normál tekerés |
11
14.04 km
34:45 02:29 p/km Normál tekerés
14.62 km
37:04 02:32 p/km Normál tekerés |
12
14.24 km
34:18 02:25 p/km Normál tekerés
14.23 km
35:33 02:30 p/km Normál tekerés |
13
14.12 km
37:25 02:39 p/km Normál tekerés
15.36 km
44:31 02:54 p/km Normál tekerés |
14
0.91 km
03:02 03:20 p/km Normál tekerés |
15
|
37. hét
127.16 km
5:36:51
3.95 km
0:41:55 |
16
14.49 km
41:53 02:53 p/km Normál tekerés
14.66 km
41:15 02:49 p/km Normál tekerés |
17
32.43 km
1:30:21 02:47 p/km Normál tekerés
14.26 km
34:57 02:27 p/km Normál tekerés |
18
18.16 km
49:41 02:44 p/km Normál tekerés
14.61 km
38:23 02:38 p/km Normál tekerés |
19
15.36 km
40:56 02:40 p/km Normál tekerés
14.51 km
38:11 02:38 p/km Normál tekerés |
20
19.26 km
54:53 02:51 p/km Normál tekerés
1.79 km
06:20 03:32 p/km Normál tekerés
14.67 km
38:22 02:37 p/km Normál tekerés
1.77 km
05:51 03:18 p/km Normál tekerés |
21
12.03 km
1:15:54 06:19 p/km Normál futás
6.95 km
29:43 04:17 p/km Normál tekerés
3.86 km
1:36:26 24:59 p/km Séta |
22
14.83 km
45:24 03:04 p/km Normál tekerés
3.35 km
10:35 03:10 p/km Normál tekerés
2.85 km
1:19:24 27:52 p/km Séta |
38. hét
201.1 km
9:26:45
12.03 km
1:15:54
6.71 km
2:55:50 |
23
14.58 km
38:02 02:37 p/km Normál tekerés
14.61 km
37:44 02:35 p/km Normál tekerés |
24
16.17 km
47:16 02:55 p/km Normál tekerés
14.63 km
39:39 02:43 p/km Normál tekerés |
25
14 km
36:56 02:38 p/km Normál tekerés
14.05 km
34:47 02:29 p/km Normál tekerés |
26
14.52 km
38:24 02:39 p/km Normál tekerés
8.91 km
28:16 03:10 p/km Normál tekerés
14.66 km
36:29 02:29 p/km Normál tekerés |
27
14.46 km
36:53 02:33 p/km Normál tekerés
14.56 km
38:35 02:39 p/km Normál tekerés |
28
|
29
21.35 km
56:51 02:40 p/km Normál tekerés |
39. hét
176.5 km
7:49:52 |
30
14.7 km
38:21 02:37 p/km Normál tekerés
14.55 km
36:56 02:32 p/km Normál tekerés |
1
14.63 km
39:39 02:43 p/km Normál tekerés
14.62 km
36:40 02:30 p/km Normál tekerés |
2
10.26 km
30:41 02:59 p/km Normál tekerés
5.79 km
30:17 05:14 p/km Laza korizás
2.12 km
10:47 05:05 p/km Laza korizás
0.83 km
05:14 06:18 p/km Laza korizás |
3
4.52 km
10:37 02:21 p/km Laza korizás
2.12 km
10:53 05:08 p/km Laza korizás
0.59 km
03:20 05:39 p/km Laza korizás
5.93 km
17:21 02:56 p/km Normál tekerés
14.72 km
45:34 03:06 p/km Normál tekerés |
4
|
5
12 km
1:14:15 06:11 p/km Normál futás
12.26 km
45:50 03:44 p/km Normál tekerés |
6
18.2 km
56:33 03:06 p/km Normál tekerés
3.99 km
1:24:22 21:09 p/km Séta
20.23 km
55:47 02:45 p/km Normál tekerés |
40. hét
140.1 km
6:43:22
15.97 km
1:11:08
12 km
1:14:15
3.99 km
1:24:22 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 12.03 km | 1:15:54 |
12.03 km |
1:15:54 |
Bringázás
|
52 | 711.97 km | 32:29:03 |
32.43 km |
1:30:21 |
Túra
|
6 | 18.34 km | 6:24:50 |
3.95 km |
1:36:26 |
Összesen | 59 | 742.34 km | 40:09:47 |
32.43 km | 1:36:26 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
9 | 65.52 km | 7:14:26 |
12.03 km |
1:22:11 |
Bringázás
|
554 | 7888.22 km | 374:59:07 |
152.97 km |
7:11:07 |
Túra
|
106 | 268.38 km | 89:09:08 |
9.24 km |
2:52:37 |
Görkori
|
11 | 78.6 km | 8:51:15 |
25.7 km |
3:00:32 |
Erősport
|
31 | 0 kg | 21:58:48 |
0 kg |
2:00:30 |
Egyéb
|
1 | - | 0:27:34 |
- | 0:27:34 |
Összesen | 712 | 8378.69 km | 502:40:18 |
152.970 km | 7:11:07 |