Edzéseim - 2024 - Edzésonline

orsikaka edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 14.25 km 35:50 02:31 p/km Normál tekerés Bringázás 14.27 km 38:01 02:40 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 14.87 km 41:20 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 14.68 km 40:04 02:44 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 16.75 km 44:33 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 17.1 km 45:23 02:39 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 14.01 km 35:03 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 13.26 km 40:20 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 2.17 km 09:33 04:24 p/km Normál tekerés Bringázás 14.23 km 37:03 02:36 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 14.16 km 34:01 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 14.23 km 38:21 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 3.81 km 13:46 03:37 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 14.25 km 41:38 02:55 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 15.11 km 44:16 02:56 p/km Normál tekerés	35. hét 15 bringázás 197.15 km 8:59:12
2 Bringázás 14.02 km 37:35 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 14.37 km 38:57 02:43 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 14.65 km 39:33 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 14.62 km 37:59 02:36 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 16.62 km 47:08 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 14.6 km 37:12 02:33 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 14.04 km 35:04 02:30 p/km Normál tekerés Túra 1.88 km 22:44 12:06 p/km Séta Bringázás 14.34 km 37:35 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 3.67 km 15:06 04:07 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 18.99 km 58:48 03:06 p/km Normál tekerés Túra 3.01 km 1:17:20 25:42 p/km Séta	7 Bringázás 9.12 km 31:27 03:27 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 13.81 km 39:38 02:52 p/km Normál tekerés Túra 2.79 km 1:07:01 24:01 p/km Séta	36. hét 12 bringázás 162.85 km 7:36:02 3 túra 7.68 km 2:47:05
9 Bringázás 10.51 km 32:21 03:05 p/km Normál tekerés Túra 3.95 km 41:55 10:37 p/km Séta	10 Bringázás 14.55 km 38:35 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 14.58 km 39:17 02:42 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 14.04 km 34:45 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 14.62 km 37:04 02:32 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 14.24 km 34:18 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 14.23 km 35:33 02:30 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 14.12 km 37:25 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 15.36 km 44:31 02:54 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 0.91 km 03:02 03:20 p/km Normál tekerés	15	37. hét 10 bringázás 127.16 km 5:36:51 1 túra 3.95 km 0:41:55
16 Bringázás 14.49 km 41:53 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 14.66 km 41:15 02:49 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 32.43 km 1:30:21 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 14.26 km 34:57 02:27 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 18.16 km 49:41 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 14.61 km 38:23 02:38 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 15.36 km 40:56 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 14.51 km 38:11 02:38 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 19.26 km 54:53 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 1.79 km 06:20 03:32 p/km Normál tekerés Bringázás 14.67 km 38:22 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 1.77 km 05:51 03:18 p/km Normál tekerés	21 Futás 12.03 km 1:15:54 06:19 p/km Normál futás Bringázás 6.95 km 29:43 04:17 p/km Normál tekerés Túra 3.86 km 1:36:26 24:59 p/km Séta	22 Bringázás 14.83 km 45:24 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 3.35 km 10:35 03:10 p/km Normál tekerés Túra 2.85 km 1:19:24 27:52 p/km Séta	38. hét 15 bringázás 201.1 km 9:26:45 1 futás 12.03 km 1:15:54 2 túra 6.71 km 2:55:50
23 Bringázás 14.58 km 38:02 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 14.61 km 37:44 02:35 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 16.17 km 47:16 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 14.63 km 39:39 02:43 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 14 km 36:56 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 14.05 km 34:47 02:29 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 14.52 km 38:24 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 8.91 km 28:16 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 14.66 km 36:29 02:29 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 14.46 km 36:53 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 14.56 km 38:35 02:39 p/km Normál tekerés	28	29 Bringázás 21.35 km 56:51 02:40 p/km Normál tekerés	39. hét 12 bringázás 176.5 km 7:49:52
30 Bringázás 14.7 km 38:21 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 14.55 km 36:56 02:32 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 14.63 km 39:39 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 14.62 km 36:40 02:30 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 10.26 km 30:41 02:59 p/km Normál tekerés Görkori 5.79 km 30:17 05:14 p/km Laza korizás Görkori 2.12 km 10:47 05:05 p/km Laza korizás Görkori 0.83 km 05:14 06:18 p/km Laza korizás	3 Görkori 4.52 km 10:37 02:21 p/km Laza korizás Görkori 2.12 km 10:53 05:08 p/km Laza korizás Görkori 0.59 km 03:20 05:39 p/km Laza korizás Bringázás 5.93 km 17:21 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 14.72 km 45:34 03:06 p/km Normál tekerés	4	5 Futás 12 km 1:14:15 06:11 p/km Normál futás Bringázás 12.26 km 45:50 03:44 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 18.2 km 56:33 03:06 p/km Normál tekerés Túra 3.99 km 1:24:22 21:09 p/km Séta Bringázás 20.23 km 55:47 02:45 p/km Normál tekerés	40. hét 10 bringázás 140.1 km 6:43:22 6 görkori 15.97 km 1:11:08 1 futás 12 km 1:14:15 1 túra 3.99 km 1:24:22

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	12.03 km	1:15:54	12.03 km	1:15:54
Bringázás	52	711.97 km	32:29:03	32.43 km	1:30:21
Túra	6	18.34 km	6:24:50	3.95 km	1:36:26
Összesen	59	742.34 km	40:09:47	32.43 km	1:36:26

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	65.52 km	7:14:26	12.03 km	1:22:11
Bringázás	554	7888.22 km	374:59:07	152.97 km	7:11:07
Túra	106	268.38 km	89:09:08	9.24 km	2:52:37
Görkori	11	78.6 km	8:51:15	25.7 km	3:00:32
Erősport	31	0 kg	21:58:48	0 kg	2:00:30
Egyéb	1	-	0:27:34	-	0:27:34
Összesen	712	8378.69 km	502:40:18	152.970 km	7:11:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés