Edzéseim - 2022 - Edzésonline

orshe.x edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 10.01 km 58:05 05:48 p/km Normál futás	29 Futás 14.01 km 1:18:19 05:35 p/km Normál futás	30 Bringázás 4.29 km 13:34 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 4.77 km 14:00 02:56 p/km Normál tekerés Futás 10.01 km 59:32 05:57 p/km Normál futás	1 Bringázás 4.29 km 13:26 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 4.74 km 14:38 03:05 p/km Normál tekerés	2 Futás 17.01 km 1:32:38 05:27 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.01 km 58:06 05:48 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 61.05 km 5:46:40 4 bringázás 18.09 km 0:55:38
5	6 Futás 13.01 km 1:11:25 05:29 p/km Normál futás	7 Bringázás 4.35 km 13:21 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 13.66 km 41:00 03:00 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 4.33 km 13:45 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 4.66 km 13:45 02:57 p/km Normál tekerés	9 Futás 12.02 km 1:05:10 05:25 p/km Normál futás	10	11 Futás 16.01 km 1:30:13 05:38 p/km Normál futás	49. hét 3 futás 41.04 km 3:46:48 4 bringázás 27 km 1:21:51
12 Futás 8.01 km 44:54 05:36 p/km Normál futás	13 Bringázás 4.32 km 13:05 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 4.44 km 14:03 03:10 p/km Normál tekerés Futás 12.01 km 1:05:54 05:29 p/km Normál futás	14	15 Bringázás 4.31 km 13:31 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 4.66 km 15:12 03:16 p/km Normál tekerés	16	17	18 Futás 17.01 km 1:31:13 05:22 p/km Normál futás	50. hét 3 futás 37.03 km 3:22:01 4 bringázás 17.73 km 0:55:51
19 Futás 10.01 km 56:51 05:41 p/km Normál futás	20 Futás 14.01 km 1:20:34 05:45 p/km Normál futás	21	22 Futás 12.02 km 1:04:47 05:23 p/km Normál futás	23	24 Futás 16.01 km 1:27:06 05:26 p/km Normál futás Bringázás 8.18 km 26:28 03:14 p/km Normál tekerés	25	51. hét 4 futás 52.05 km 4:49:18 1 bringázás 8.18 km 0:26:28
26 Futás 10.02 km 56:26 05:38 p/km Normál futás	27	28 Futás 12.01 km 1:05:01 05:25 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 18.01 km 1:38:03 05:27 p/km Normál futás	1 Futás 8.01 km 45:44 05:43 p/km Normál futás	52. hét 4 futás 48.05 km 4:25:14

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	197.18 km	18:08:21	18.01 km	1:38:03
Bringázás	11	61.94 km	3:12:14	13.66 km	0:41:00
Összesen	26	259.12 km	21:20:35	18.01 km	1:38:03

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	195	2376.81 km	227:46:44	42.53 km	4:33:19
Bringázás	289	2195.48 km	146:21:13	206.77 km	10:18:31
Túra	15	101.77 km	24:51:31	20.16 km	5:00:21
Egyéb	14	-	10:30:12	-	1:17:16
Összesen	513	4678.31 km	409:29:40	206.770 km	10:18:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés