HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
31
8.01 km
48:32 06:04 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
6.013 km
34:29 05:44 p/km Normál futás |
5
30.007 km
2:58:36 05:57 p/km Normál futás |
31. hét
44.03 km
4:21:37 |
6
|
7
10.024 km
57:42 05:45 p/km Normál futás |
8
2.795 km
23:09 08:17 p/km Normál futás |
9
|
10
5.088 km
25:20 04:59 p/km Normál futás |
11
|
12
15.007 km
1:31:18 06:05 p/km Normál futás |
32. hét
32.914 km
3:17:29 |
13
4.399 km
21:48 04:57 p/km Normál futás |
14
|
15
5.478 km
42:34 07:46 p/km Normál futás |
16
|
17
3.89 km
22:31 05:47 p/km Normál futás
0.552 km
03:57 07:09 p/km Normál futás |
18
6.008 km
32:44 05:27 p/km Normál futás |
19
10.002 km
1:00:01 06:00 p/km Normál futás |
33. hét
30.329 km
3:03:35 |
20
23.006 km
2:15:28 05:53 p/km Normál futás |
21
|
22
5.012 km
24:50 04:57 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
10.015 km
56:19 05:37 p/km Normál futás |
26
12.007 km
1:12:54 06:04 p/km Normál futás |
34. hét
50.04 km
4:49:31 |
27
2.994 km
11:41 03:54 p/km Normál futás |
28
12.014 km
1:08:23 05:42 p/km Normál futás |
29
2.212 km
18:32 08:23 p/km Normál futás |
30
|
31
6.008 km
33:54 05:39 p/km Normál futás |
1
9.766 km
50:32 05:10 p/km Normál futás |
2
10.008 km
57:20 05:44 p/km Normál futás |
35. hét
43.002 km
4:00:22 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
20 | 172.531 km | 16:56:10 |
30.007 km |
2:58:36 |
Összesen | 20 | 172.531 km | 16:56:10 |
30.007 km | 2:58:36 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
198 | 2036.966 km | 197:32:26 |
43.552 km |
4:02:06 |
Úszás
|
2 | 1.525 km | 0:44:47 |
0.775 km |
0:26:32 |
Bringázás
|
5 | 0 km | 4:17:07 |
0 km |
0:55:00 |
Egyéb
|
6 | - | 6:00:00 |
- | 1:00:00 |
Összesen | 211 | 2038.491 km | 208:34:20 |
43.552 km | 4:02:06 |