Edzéseim - 2020 - Edzésonline

orshe.x edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 12.5 km 1:10:05 05:36 p/km Normál futás	28	29	30	31 Futás 6.5 km 37:49 05:49 p/km Normál futás	1 Futás 20.91 km 1:54:35 05:29 p/km Normál futás	2	31. hét 3 futás 39.91 km 3:42:29
3 Egyéb 39:27 Edzés Futás 7 km 44:47 06:24 p/km Normál futás	4 Egyéb 33:16 Edzés Futás 0.84 km 04:57 05:54 p/km Normál futás Futás 10.5 km 1:01:42 05:53 p/km Normál futás	5 Futás 4.17 km 19:22 04:39 p/km Normál futás	6	7 Futás 12.52 km 1:12:50 05:49 p/km Normál futás	8	9 Futás 12 km 1:07:23 05:37 p/km Normál futás	32. hét 2 egyéb 1:12:43 6 futás 47.03 km 4:31:01
10	11 Futás 0.91 km 05:12 05:43 p/km Normál futás Futás 15.01 km 1:31:53 06:07 p/km Normál futás	12 Futás 5.09 km 23:55 04:42 p/km Normál futás	13 Futás 10.01 km 59:28 05:56 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 12.01 km 1:06:10 05:31 p/km Normál futás	33. hét 5 futás 43.03 km 4:06:38
17 Futás 7 km 43:35 06:14 p/km Normál futás Egyéb 09:07 Edzés	18 Egyéb 23:59 Edzés	19 Futás 15.01 km 1:26:43 05:47 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 0.88 km 05:02 05:43 p/km Normál futás Futás 15.01 km 1:34:58 06:20 p/km Normál futás	23 Futás 11.52 km 1:03:52 05:33 p/km Normál futás	34. hét 5 futás 49.42 km 4:54:10 2 egyéb 0:33:06
24 Egyéb 32:12 Edzés	25 Futás 0.9 km 04:58 05:31 p/km Normál futás Futás 15.51 km 1:29:31 05:46 p/km Normál futás	26 Futás 5.41 km 26:41 04:56 p/km Normál futás	27	28 Futás 7.5 km 47:54 06:23 p/km Normál futás Egyéb 22:06 Edzés	29 Futás 7.01 km 43:11 06:10 p/km Normál futás	30 Futás 15.01 km 1:28:25 05:53 p/km Normál futás	35. hét 2 egyéb 0:54:18 6 futás 51.34 km 5:00:40
31	1 Futás 0.88 km 05:10 05:52 p/km Normál futás Futás 15.5 km 1:31:37 05:55 p/km Normál futás	2 Futás 4.51 km 21:41 04:48 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 30.02 km 3:03:14 06:06 p/km Normál futás	6 Futás 21.2 km 1:56:40 05:30 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 72.11 km 6:58:22

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	211.73 km	20:27:04	20.91 km	1:54:35
Egyéb	6	-	2:40:07	-	0:39:27
Összesen	29	211.73 km	23:07:11	20.91 km	1:54:35

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	227	2620.38 km	261:51:01	31.8 km	3:14:06
Úszás	1	0.55 km	0:12:27	0.55 km	0:12:27
Bringázás	70	656.14 km	53:09:03	64.82 km	6:37:46
Túra	6	22.17 km	5:13:10	6.06 km	1:30:26
Erősport	1	0 kg	0:19:58	0 kg	0:19:58
Egyéb	77	-	50:37:37	-	5:17:04
Összesen	382	3445.55 km	371:23:16	64.820 km	6:37:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés