Edzésnapló

30
1
2
3
4
5
6 km
40:11
06:42 p/km
6
2 km
14:15
07:08 p/km
6 km
39:12
06:32 p/km
40. hét
3 futás
14 km
1:33:38
7
8
6.01 km
41:17
06:52 p/km
9
10 km
1:06:40
06:40 p/km
10
11
9.2 km
57:48
06:17 p/km
12
13
41. hét
3 futás
25.21 km
2:45:45
14
8 km
50:25
06:18 p/km
8.11 km
27:41
03:25 p/km
15
8.54 km
26:05
03:03 p/km
16
17
10.01 km
59:49
05:59 p/km
18
8.01 km
49:13
06:09 p/km
19
10.01 km
1:10:48
07:04 p/km
20
69.37 km
3:35:42
03:07 p/km
42. hét
4 futás
36.03 km
3:50:15
3 bringázás
86.02 km
4:29:28
21
22
23
24
10.01 km
1:05:49
06:35 p/km
25
206.06 km
10:30:40
03:04 p/km
26
27
6.22 km
19:51
03:11 p/km
6.33 km
21:54
03:28 p/km
43. hét
1 futás
10.01 km
1:05:49
3 bringázás
218.61 km
11:12:25
28
8.75 km
27:51
03:11 p/km
8.3 km
27:57
03:22 p/km
29
8.01 km
51:15
06:24 p/km
30
3.23 km
48:37
15:03 p/km
31
8.01 km
49:54
06:14 p/km
1
2
3
15.01 km
1:31:49
06:07 p/km
44. hét
2 bringázás
17.05 km
0:55:48
3 futás
31.03 km
3:12:58
1 túra
3.23 km
0:48:37

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 101.27 km

10:56:36

10.01 km

1:10:48

Bringázás
8 321.68 km

16:37:41

206.06 km

10:30:40

Túra
1 3.23 km

0:48:37

3.23 km

0:48:37

Összesen 22 426.18 km

28:22:54

206.06 km

10:30:40

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
183 1951.75 km

200:44:54

42.65 km

4:24:51

Bringázás
133 1791.63 km

97:15:01

206.06 km

10:30:40

Túra
10 28.33 km

6:54:25

4.01 km

1:17:59

Egyéb
5 -

1:56:50

-

0:40:36

Összesen 331 3771.71 km

306:51:10

206.060 km

10:30:40