Edzéseim - 2024 - Edzésonline

onedoor edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 2.66 km 11:59 04:30 p/km Normál tekerés	30 Túra 20.4 km 2:29:42 07:20 p/km Hegyi túra	31	1	2 Túra 19.85 km 2:32:25 07:41 p/km Hegyi túra	3	4 Futás 21.03 km 3:53:54 11:07 p/km Normál futás	5. hét 1 bringázás 2.66 km 0:11:59 2 túra 40.25 km 5:02:07 1 futás 21.03 km 3:53:54
5	6 Futás 22.82 km 2:37:33 06:54 p/km Normál futás Túra 22.13 km 2:49:37 07:40 p/km Hegyi túra	7	8	9 Túra 23.83 km 2:59:07 07:31 p/km Hegyi túra	10 Túra 27.01 km 3:33:50 07:55 p/km Hegyi túra Bringázás 2.69 km 12:29 04:38 p/km Normál tekerés	11	6. hét 1 futás 22.82 km 2:37:33 3 túra 72.97 km 9:22:34 1 bringázás 2.69 km 0:12:29
12	13 Túra 22.46 km 2:58:38 07:57 p/km Hegyi túra Bringázás 2.6 km 10:06 03:53 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 2.64 km 10:05 03:49 p/km Normál tekerés	15	16 Túra 22.01 km 3:19:46 09:05 p/km Hegyi túra Bringázás 2.63 km 09:51 03:45 p/km Normál tekerés	17	18 Túra 30.3 km 4:56:06 09:46 p/km Hegyi túra	7. hét 3 túra 74.77 km 11:14:30 3 bringázás 7.87 km 0:30:02
19	20 Túra 18.07 km 2:06:42 07:01 p/km Hegyi túra	21 Túra 16.75 km 1:45:35 06:18 p/km Hegyi túra	22	23 Túra 20.26 km 2:42:38 08:02 p/km Hegyi túra	24	25 Túra 35.61 km 5:15:02 08:51 p/km Hegyi túra	8. hét 4 túra 90.69 km 11:49:57
26	27 Túra 21.38 km 2:50:27 07:58 p/km Hegyi túra	28 Túra 12.62 km 1:17:04 06:06 p/km Hegyi túra	29	1 Túra 21.62 km 2:41:58 07:29 p/km Hegyi túra	2	3 Futás 20.22 km 2:13:04 06:35 p/km Normál futás	9. hét 3 túra 55.62 km 6:49:29 1 futás 20.22 km 2:13:04

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	43.85 km	6:31:27	22.82 km	3:53:54
Bringázás	4	10.56 km	0:42:31	2.69 km	0:12:29
Túra	13	292.28 km	39:06:57	35.61 km	5:15:02
Összesen	19	346.69 km	46:20:55	35.61 km	5:15:02

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	615.91 km	78:09:03	142.18 km	19:35:20
Bringázás	19	266.82 km	15:50:01	43.83 km	3:00:40
Túra	59	1069.62 km	152:02:12	78.01 km	10:44:47
Összesen	104	1952.35 km	246:01:16	142.180 km	19:35:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés