Edzéseim - 2022 - Edzésonline

oleandro edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 10.22 km 57:16 05:36 p/km Normál futás	26 Bringázás 28.03 km 1:43:57 03:43 p/km Normál tekerés	27 Futás 11.24 km 1:04:13 05:43 p/km Normál futás	28	29 Futás 13.47 km 1:14:28 05:32 p/km Normál futás	30 Bringázás 31.32 km 1:21:58 02:37 p/km Normál tekerés	1 Futás 10.38 km 1:03:26 06:07 p/km Normál futás	17. hét 4 futás 45.31 km 4:19:23 2 bringázás 59.35 km 3:05:55
2	3 Futás 10.27 km 56:40 05:31 p/km Normál futás	4 Futás 10.26 km 56:05 05:28 p/km Normál futás	5	6 Futás 10.04 km 56:16 05:36 p/km Normál futás Bringázás 17.14 km 50:14 02:56 p/km Normál tekerés	7	8 Bringázás 30.64 km 1:19:07 02:35 p/km Normál tekerés	18. hét 3 futás 30.57 km 2:49:01 2 bringázás 47.78 km 2:09:21
9 Futás 10.14 km 56:30 05:34 p/km Normál futás	10 Futás 11.05 km 1:02:37 05:40 p/km Normál futás	11	12 Futás 11.68 km 1:05:36 05:37 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 6.19 km 39:13 06:20 p/km Normál futás	19. hét 4 futás 39.06 km 3:43:56
16 Futás 6.2 km 42:02 06:47 p/km Normál futás	17	18 Futás 6.91 km 39:53 05:46 p/km Normál futás	19	20 Futás 10.44 km 57:09 05:28 p/km Normál futás	21	22 Futás 8.68 km 48:13 05:33 p/km Normál futás	20. hét 4 futás 32.23 km 3:07:17
23 Bringázás 13.65 km 41:41 03:03 p/km Normál tekerés	24	25 Futás 10.09 km 56:05 05:33 p/km Normál futás	26 Futás 10.77 km 59:24 05:31 p/km Normál futás	27	28	29	21. hét 1 bringázás 13.65 km 0:41:41 2 futás 20.86 km 1:55:29
30 Futás 10.1 km 56:52 05:38 p/km Normál futás	31 Bringázás 23.39 km 1:06:18 02:50 p/km Normál tekerés	1 Futás 10.05 km 55:37 05:32 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.5 km 57:40 05:30 p/km Normál futás	4 Futás 10.56 km 1:01:22 05:49 p/km Normál futás	5 Bringázás 32.89 km 1:31:28 02:47 p/km Normál tekerés	22. hét 4 futás 41.21 km 3:51:31 2 bringázás 56.28 km 2:37:46

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	143.2 km	13:36:01	11.68 km	1:05:36
Bringázás	4	84.82 km	3:57:20	30.64 km	1:19:07
Összesen	19	228.02 km	17:33:21	30.64 km	1:19:07

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	158	1455.05 km	139:20:25	21.12 km	2:03:08
Úszás	2	1.2 km	0:36:00	0.6 km	0:18:00
Bringázás	71	1900.21 km	101:32:22	71.73 km	4:48:56
Túra	1	12 km	5:00:00	12 km	5:00:00
Összesen	232	3368.46 km	246:28:47	71.730 km	5:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés