Edzéseim - 2022 - Edzésonline

oleandro edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 10.2 km 56:22 05:32 p/km Normál futás	29	30	31	1	2 Futás 10.17 km 57:02 05:36 p/km Normál futás	3	13. hét 2 futás 20.37 km 1:53:24
4 Futás 10.02 km 56:00 05:35 p/km Normál futás	5	6 Futás 10.02 km 55:26 05:32 p/km Normál futás	7 Bringázás 26.47 km 1:18:40 02:58 p/km Normál tekerés	8	9 Futás 10.12 km 55:34 05:29 p/km Normál futás	10	14. hét 3 futás 30.16 km 2:47:00 1 bringázás 26.47 km 1:18:40
11 Futás 11.72 km 1:05:26 05:35 p/km Normál futás	12	13 Futás 11.37 km 1:02:23 05:29 p/km Normál futás	14 Futás 10.03 km 53:48 05:22 p/km Normál futás	15 Bringázás 25.59 km 1:45:19 04:07 p/km Normál tekerés	16 Futás 10.01 km 57:53 05:47 p/km Normál futás	17	15. hét 4 futás 43.13 km 3:59:30 1 bringázás 25.59 km 1:45:19
18	19 Futás 10.28 km 57:38 05:36 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 10.28 km 57:20 05:35 p/km Normál futás	23 Futás 16.44 km 1:31:28 05:34 p/km Normál futás	24	16. hét 3 futás 37 km 3:26:26
25 Futás 10.22 km 57:16 05:36 p/km Normál futás	26 Bringázás 28.03 km 1:43:57 03:43 p/km Normál tekerés	27 Futás 11.24 km 1:04:13 05:43 p/km Normál futás	28	29 Futás 13.47 km 1:14:28 05:32 p/km Normál futás	30 Bringázás 31.32 km 1:21:58 02:37 p/km Normál tekerés	1 Futás 10.38 km 1:03:26 06:07 p/km Normál futás	17. hét 4 futás 45.31 km 4:19:23 2 bringázás 59.35 km 3:05:55

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	155.39 km	14:25:55	16.44 km	1:31:28
Bringázás	4	111.41 km	6:09:54	31.32 km	1:45:19
Összesen	18	266.8 km	20:35:49	31.32 km	1:45:19

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	158	1455.05 km	139:20:25	21.12 km	2:03:08
Úszás	2	1.2 km	0:36:00	0.6 km	0:18:00
Bringázás	71	1900.21 km	101:32:22	71.73 km	4:48:56
Túra	1	12 km	5:00:00	12 km	5:00:00
Összesen	232	3368.46 km	246:28:47	71.730 km	5:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés