Edzésnapló

30
31
9.17 km
40:31
04:25 p/km
1
15.63 km
1:09:03
04:25 p/km
2
14.53 km
1:01:38
04:15 p/km
3
9.14 km
43:10
04:43 p/km
4
14.5 km
1:02:22
04:18 p/km
5
23.56 km
1:45:08
04:28 p/km
35. hét
6 futás
86.53 km
6:21:52
6
7
15.44 km
1:10:42
04:35 p/km
8
9.05 km
40:23
04:28 p/km
9
12.44 km
53:24
04:18 p/km
10
10.61 km
50:27
04:45 p/km
11
23.48 km
1:43:51
04:25 p/km
12
9.19 km
42:57
04:40 p/km
36. hét
6 futás
80.21 km
6:01:44
13
14
13.78 km
1:02:13
04:31 p/km
15
9.18 km
42:46
04:40 p/km
16
14.79 km
1:04:16
04:21 p/km
17
12.04 km
58:10
04:50 p/km
18
14.05 km
1:05:18
04:39 p/km
19
24.21 km
1:48:14
04:28 p/km
37. hét
6 futás
88.05 km
6:40:57
20
21
14.2 km
1:04:10
04:31 p/km
22
9.07 km
40:54
04:31 p/km
23
14.31 km
1:03:53
04:28 p/km
24
10.34 km
50:59
04:56 p/km
25
23.63 km
1:47:28
04:33 p/km
26
9.08 km
42:20
04:40 p/km
38. hét
6 futás
80.63 km
6:09:44
27
28
15.52 km
1:11:14
04:35 p/km
29
14.32 km
59:14
04:08 p/km
30
9.29 km
43:48
04:43 p/km
1
13.3 km
1:01:50
04:39 p/km
2
14.29 km
1:04:52
04:32 p/km
3
23.61 km
1:46:22
04:30 p/km
39. hét
6 futás
90.33 km
6:47:20

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
26 365.38 km

27:28:02

24.21 km

1:48:14

Összesen 26 365.38 km

27:28:02

24.21 km

1:48:14

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
294 4113.56 km

321:17:05

29.47 km

2:24:00

Összesen 294 4113.56 km

321:17:05

29.470 km

2:24:00