HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
31
9.17 km
40:31 04:25 p/km Normál futás |
1
15.63 km
1:09:03 04:25 p/km Normál futás |
2
14.53 km
1:01:38 04:15 p/km Normál futás |
3
9.14 km
43:10 04:43 p/km Normál futás |
4
14.5 km
1:02:22 04:18 p/km Normál futás |
5
23.56 km
1:45:08 04:28 p/km Normál futás |
35. hét
86.53 km
6:21:52 |
6
|
7
15.44 km
1:10:42 04:35 p/km Normál futás |
8
9.05 km
40:23 04:28 p/km Normál futás |
9
12.44 km
53:24 04:18 p/km Normál futás |
10
10.61 km
50:27 04:45 p/km Normál futás |
11
23.48 km
1:43:51 04:25 p/km Normál futás |
12
9.19 km
42:57 04:40 p/km Normál futás |
36. hét
80.21 km
6:01:44 |
13
|
14
13.78 km
1:02:13 04:31 p/km Normál futás |
15
9.18 km
42:46 04:40 p/km Normál futás |
16
14.79 km
1:04:16 04:21 p/km Normál futás |
17
12.04 km
58:10 04:50 p/km Normál futás |
18
14.05 km
1:05:18 04:39 p/km Normál futás |
19
24.21 km
1:48:14 04:28 p/km Normál futás |
37. hét
88.05 km
6:40:57 |
20
|
21
14.2 km
1:04:10 04:31 p/km Normál futás |
22
9.07 km
40:54 04:31 p/km Normál futás |
23
14.31 km
1:03:53 04:28 p/km Normál futás |
24
10.34 km
50:59 04:56 p/km Normál futás |
25
23.63 km
1:47:28 04:33 p/km Normál futás |
26
9.08 km
42:20 04:40 p/km Normál futás |
38. hét
80.63 km
6:09:44 |
27
|
28
15.52 km
1:11:14 04:35 p/km Normál futás |
29
14.32 km
59:14 04:08 p/km Normál futás |
30
9.29 km
43:48 04:43 p/km Normál futás |
1
13.3 km
1:01:50 04:39 p/km Normál futás |
2
14.29 km
1:04:52 04:32 p/km Normál futás |
3
23.61 km
1:46:22 04:30 p/km Normál futás |
39. hét
90.33 km
6:47:20 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
26 | 365.38 km | 27:28:02 |
24.21 km |
1:48:14 |
Összesen | 26 | 365.38 km | 27:28:02 |
24.21 km | 1:48:14 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
294 | 4113.56 km | 321:17:05 |
29.47 km |
2:24:00 |
Összesen | 294 | 4113.56 km | 321:17:05 |
29.470 km | 2:24:00 |