oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:38Távolság
14.53 km Szint: 94 mTempó
04:15 p/km (14.14 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
63
Maximum
175
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 94 m
Átlagos pulzus: 152 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Átlagos teljesítmény: 317 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 1 | 03:59 | 15.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 1 | 03:59 | 15.06 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 1 | 03:54 | 15.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:53 | 1 | 03:53 | 15.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:07 | 0.53 | 04:00 | 15.02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
