HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
15.87 km
1:12:16 04:33 p/km Normál futás |
3
12.48 km
52:52 04:14 p/km Normál futás |
4
13.29 km
1:08:56 05:11 p/km Normál futás |
5
10.76 km
52:16 04:51 p/km Normál futás |
6
|
7
|
18. hét
52.4 km
4:06:20 |
8
16.89 km
1:14:19 04:24 p/km Normál futás |
9
9.25 km
41:12 04:27 p/km Normál futás |
10
15.66 km
1:08:53 04:24 p/km Normál futás |
11
16.52 km
1:12:54 04:25 p/km Normál futás |
12
15.51 km
1:11:07 04:35 p/km Normál futás |
13
8.71 km
40:20 04:38 p/km Normál futás |
14
26.91 km
2:07:20 04:44 p/km Normál futás |
19. hét
109.45 km
8:16:05 |
15
|
16
15.59 km
1:11:38 04:36 p/km Normál futás |
17
9.35 km
43:33 04:39 p/km Normál futás |
18
9.42 km
43:16 04:36 p/km Normál futás |
19
15.61 km
1:11:53 04:36 p/km Normál futás |
20
13.24 km
55:53 04:13 p/km Normál futás |
21
26.68 km
2:02:56 04:36 p/km Normál futás |
20. hét
89.89 km
6:49:09 |
22
|
23
15.58 km
1:13:01 04:41 p/km Normál futás |
24
15.47 km
1:12:16 04:40 p/km Normál futás |
25
14.55 km
1:01:44 04:15 p/km Normál futás |
26
9.4 km
44:20 04:43 p/km Normál futás |
27
14.97 km
1:09:23 04:38 p/km Normál futás |
28
24.42 km
1:50:20 04:31 p/km Normál futás |
21. hét
94.39 km
7:11:04 |
29
|
30
9.97 km
46:00 04:37 p/km Normál futás |
31
15.87 km
1:11:31 04:30 p/km Normál futás |
1
16.23 km
1:14:49 04:37 p/km Normál futás |
2
14.25 km
1:04:07 04:30 p/km Normál futás |
3
15.57 km
1:11:38 04:36 p/km Normál futás |
4
25.42 km
1:53:29 04:28 p/km Normál futás |
22. hét
97.31 km
7:21:34 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
25 | 371.97 km | 28:20:09 |
26.91 km |
2:07:20 |
Összesen | 25 | 371.97 km | 28:20:09 |
26.91 km | 2:07:20 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
311 | 4736.87 km | 362:22:23 |
30.59 km |
2:25:51 |
Túra
|
3 | 9.64 km | 1:33:39 |
4.84 km |
0:46:52 |
Egyéb
|
1 | - | 0:05:42 |
- | 0:05:42 |
Összesen | 315 | 4746.51 km | 364:01:44 |
30.590 km | 2:25:51 |