oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:52Távolság
12.48 km Szint: 116 mTempó
04:14 p/km (14.16 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
87
Maximum
178
Edzésleírás
Népliget, 4 kiskör gyorsulóra. Csuklós pulzusmérés.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 116 m
Átlagos pulzus: 157 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1.01 | 04:11 | 14.31 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 1 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:53 | 1 | 03:53 | 15.45 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:47 | 1 | 03:47 | 15.86 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:45 | 1 | 03:45 | 16.00 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:09 | 0.47 | 04:34 | 13.12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
