Edzéseim - 2021 - Edzésonline

norka edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 6.05 km 36:08 05:58 p/km Normál futás Egyéb 30:00 Edzés	30 Egyéb 30:00 Edzés	31	1 Egyéb 30:00 Edzés	2 Futás 6 km 38:13 06:22 p/km Futógépes futás Egyéb 30:00 Edzés	3 Egyéb 30:00 Edzés Futás 6 km 42:10 07:02 p/km Futógépes futás	4 Futás 6 km 38:44 06:27 p/km Futógépes futás Egyéb 30:00 Edzés	13. hét 4 futás 24.05 km 2:35:15 6 egyéb 3:00:00
5 Futás 6 km 39:26 06:34 p/km Futógépes futás Egyéb 30:00 Edzés	6 Egyéb 30:00 Edzés	7 Egyéb 30:00 Edzés Futás 6 km 40:47 06:48 p/km Futógépes futás	8 Egyéb 30:00 Edzés Futás 6.6 km 42:48 06:29 p/km Futógépes futás	9 Egyéb 30:00 Edzés Futás 6 km 38:57 06:30 p/km Futógépes futás	10 Futás 6 km 39:38 06:36 p/km Futógépes futás Egyéb 30:00 Edzés	11 Bringázás 20 km 1:00:00 03:00 p/km Normál tekerés Egyéb 30:00 Edzés	14. hét 5 futás 30.6 km 3:21:36 7 egyéb 3:30:00 1 bringázás 20 km 1:00:00
12 Egyéb 30:00 Edzés Futás 6 km 38:00 06:20 p/km Futógépes futás	13 Egyéb 30:00 Edzés Futás 6 km 42:19 07:03 p/km Futógépes futás	14 Egyéb 30:00 Edzés Futás 6 km 41:47 06:58 p/km Futógépes futás	15 Egyéb 30:00 Edzés Futás 6 km 39:18 06:33 p/km Futógépes futás	16	17	18 Egyéb 30:00 Edzés Futás 6 km 42:26 07:04 p/km Futógépes futás	15. hét 5 egyéb 2:30:00 5 futás 30 km 3:23:50
19 Egyéb 30:00 Edzés Futás 6 km 41:52 06:59 p/km Futógépes futás	20 Egyéb 30:00 Edzés Futás 6 km 47:45 07:58 p/km Futógépes futás	21 Egyéb 30:00 Edzés	22 Egyéb 30:00 Edzés Futás 6 km 38:44 06:27 p/km Futógépes futás	23	24 Egyéb 30:00 Edzés Futás 6.18 km 37:29 06:04 p/km Normál futás	25 Futás 6.18 km 37:31 06:04 p/km Normál futás Egyéb 30:00 Edzés	16. hét 6 egyéb 3:00:00 5 futás 30.36 km 3:23:21
26 Futás 6 km 35:00 05:50 p/km Normál futás Egyéb 30:00 Edzés	27 Futás 6 km 35:30 05:55 p/km Futógépes futás Egyéb 30:00 Edzés	28 Egyéb 30:00 Edzés	29 Futás 6 km 36:34 06:06 p/km Normál futás Egyéb 30:00 Edzés	30 Egyéb 30:00 Edzés	1 Futás 6.32 km 39:00 06:10 p/km Normál futás Egyéb 30:00 Edzés	2 Futás 6 km 38:05 06:21 p/km Futógépes futás Egyéb 30:00 Edzés	17. hét 5 futás 30.32 km 3:04:09 7 egyéb 3:30:00

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	126.96 km	13:54:58	6.6 km	0:47:45
Bringázás	1	20 km	1:00:00	20 km	1:00:00
Egyéb	27	-	13:30:00	-	0:30:00
Összesen	49	146.96 km	28:24:58	20 km	1:00:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	207	1500.89 km	158:33:24	12.1 km	1:20:56
Bringázás	26	576.08 km	28:29:52	46.65 km	2:08:22
Egyéb	286	-	157:25:00	-	1:00:00
Összesen	519	2076.97 km	344:28:16	46.650 km	2:08:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés