norbertsanta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
11.24 km
1:00:01 05:20 p/km Normál futás 21:24 Edzés |
1
8.01 km
40:02 05:00 p/km Normál futás 41:02 Edzés |
2
26:16 Edzés |
3
206.3 km
23:45:56 06:55 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
225.55 km
25:25:59
1:28:42
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 214.31 km | 24:25:58 |
206.3 km |
23:45:56 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:07:18 |
- | 0:41:02 |
| Összesen | 4 | 214.31 km | 25:33:16 |
206.3 km | 23:45:56 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
80 | 1610.55 km | 155:08:09 |
206.3 km |
23:45:56 |
|
Bringázás
|
5 | 2.4 km | 3:12:12 |
2.4 km |
1:43:25 |
|
Túra
|
2 | 3.97 km | 0:46:26 |
2 km |
0:24:40 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:26:27 |
- | 1:26:27 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:48:05 |
0 kg |
0:48:05 |
|
Egyéb
|
76 | - | 46:51:38 |
- | 3:23:28 |
| Összesen | 165 | 1820.33 km | 208:12:57 |
206.300 km | 23:45:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
