Edzéseim - 2026 - Edzésonline

norbertsanta edzésnaplója

Edzésnapló

2026 július

2026 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Erősport 0 kg 32:32 Súlyemelés	28 Egyéb 4:42:42 Edzés Futás 18.16 km 1:27:30 04:49 p/km Normál futás	29 Futás 11.57 km 1:00:00 05:11 p/km Normál futás	30 Futás 42.2 km 3:51:34 05:29 p/km Normál futás	31	1 Futás 10 km 58:02 05:48 p/km Normál futás	2 Futás 11.26 km 1:00:00 05:20 p/km Normál futás	31. hét 1 erősport 0:32:32 1 egyéb 121.29 km 4:42:42 5 futás 93.19 km 8:17:06
3 Jóga 47:02 Jógázás	4 Futás 21.41 km 1:46:02 04:57 p/km Normál futás Egyéb 15:52 Edzés	5 Egyéb 16:43 Edzés Futás 11.01 km 1:00:01 05:27 p/km Normál futás	6 Egyéb 15:26 Edzés Futás 11.57 km 1:00:00 05:11 p/km Normál futás	7 Egyéb 12:09 Edzés Futás 11.42 km 1:00:01 05:15 p/km Normál futás	8	9 Futás 80.6 km 7:47:04 05:48 p/km Normál futás	32. hét 1 jóga 0:47:02 5 futás 136.01 km 12:33:08 4 egyéb 1:00:10
10 Erősport 0 kg 28:33 Súlyemelés Jóga 1:32:12 Jógázás	11 Egyéb 16:58 Edzés Futás 11.59 km 1:01:34 05:19 p/km Normál futás	12 Egyéb 18:43 Edzés Futás 11.81 km 1:00:00 05:05 p/km Normál futás	13 Erősport 0 kg 36:52 Súlyemelés	14	15	16	33. hét 2 erősport 1:05:25 1 jóga 1:32:12 2 egyéb 0:35:41 2 futás 23.4 km 2:01:34
17	18	19	20	21	22	23	34. hét
24	25	26	27	28	29	30	35. hét
31	1	2	3	4	5	6	36. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	180.67 km	16:32:44	80.6 km	7:47:04
Jóga	2	-	2:19:14	-	1:32:12
Erősport	2	0 kg	1:05:25	0 kg	0:36:52
Egyéb	6	-	1:35:51	-	0:18:43
Összesen	19	180.67 km	21:33:14	80.6 km	7:47:04

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	173	3407.96 km	295:53:04	206.69 km	19:43:43
Bringázás	9	149.03 km	8:16:09	22.5 km	1:17:07
Túra	7	15.56 km	3:47:27	9.49 km	2:19:40
Jóga	40	-	39:25:42	-	4:35:37
Erősport	52	0 kg	28:09:50	0 kg	1:32:30
Egyéb	63	-	49:35:14	-	19:46:19
Összesen	344	4130.78 km	425:07:26	206.690 km	19:46:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés