Edzéseim - 2024 - Edzésonline

norbertsanta edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 23.07 km 2:01:50 05:17 p/km Normál futás	2 Futás 15.92 km 1:15:53 04:46 p/km Normál futás	3 Egyéb 54:50 Edzés	4 Futás 10.97 km 1:00:37 05:32 p/km Normál futás Egyéb 28:33 Edzés	5 Futás 11.08 km 55:02 04:58 p/km Normál futás Egyéb 21:03 Edzés	6 Egyéb 20:39 Edzés	7 Futás 100.07 km 9:41:52 05:49 p/km Normál futás	14. hét 5 futás 161.11 km 14:55:14 4 egyéb 2:05:05
8	9 Futás 8.14 km 45:01 05:32 p/km Normál futás Egyéb 32:12 Edzés	10 Futás 11.66 km 1:00:02 05:09 p/km Normál futás	11 Futás 10.8 km 55:02 05:06 p/km Normál futás	12 Egyéb 24:30 Edzés	13 Futás 22.97 km 2:00:03 05:14 p/km Normál futás	14 Futás 16.44 km 1:18:57 04:48 p/km Normál futás Egyéb 20:24 Edzés	15. hét 5 futás 70.01 km 5:59:05 3 egyéb 2.15 km 1:17:06
15	16 Futás 10.48 km 1:00:00 05:44 p/km Normál futás Egyéb 1:01:32 Edzés	17 Futás 9.18 km 45:02 04:54 p/km Normál futás	18	19	20	21 Futás 11.35 km 1:04:16 05:40 p/km Normál futás Egyéb 37:14 Edzés	16. hét 3 futás 31.01 km 2:49:18 2 egyéb 12.02 km 1:38:46
22	23 Futás 11.21 km 1:00:02 05:21 p/km Normál futás Egyéb 23:46 Edzés	24 Futás 19.52 km 1:30:02 04:37 p/km Normál futás Egyéb 26:48 Edzés	25	26	27	28	17. hét 2 futás 30.73 km 2:30:04 2 egyéb 0:50:34
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	292.86 km	26:13:41	100.07 km	9:41:52
Egyéb	11	-	5:51:31	-	1:01:32
Összesen	26	307.03 km	32:05:12	100.07 km	9:41:52

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	74	1343.39 km	126:14:36	100.07 km	9:41:52
Bringázás	5	2.4 km	3:12:12	2.4 km	1:43:25
Túra	2	3.97 km	0:46:26	2 km	0:24:40
Jóga	1	-	1:26:27	-	1:26:27
Erősport	1	0 kg	0:48:05	0 kg	0:48:05
Egyéb	71	-	41:35:30	-	2:51:19
Összesen	154	1521.15 km	174:03:16	100.070 km	9:41:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés