Edzéseim - 2023 - Edzésonline

nalazo edzésnaplója

Edzésnapló

2023 május

2023 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31 Futás 5 km 33:36 06:43 p/km Normál futás	1	2	3 Bringázás 115.34 km 5:41:36 02:58 p/km Normál tekerés	4	22. hét 1 futás 5 km 0:33:36 1 bringázás 115.34 km 5:41:36
5	6	7 Futás 2 km 12:26 06:13 p/km Tempó futás Futás 3 km 19:19 06:26 p/km Normál futás	8	9 Futás 5 km 32:36 06:31 p/km Normál futás	10	11	23. hét 3 futás 10 km 1:04:21
12 Futás 5 km 32:35 06:31 p/km Normál futás	13	14 Futás 7 km 47:52 06:50 p/km Iramjáték	15	16	17	18 Bringázás 116.63 km 5:56:29 03:03 p/km Normál tekerés	24. hét 2 futás 12 km 1:20:27 1 bringázás 116.63 km 5:56:29
19 Bringázás 11.83 km 37:29 03:10 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 11.77 km 35:55 03:03 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 14.8 km 47:35 03:13 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 11.88 km 36:14 03:03 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 11.77 km 34:30 02:56 p/km Normál tekerés	24 Futás 6 km 41:44 06:57 p/km Normál futás	25	25. hét 5 bringázás 62.05 km 3:11:43 1 futás 6 km 0:41:44
26 Bringázás 11.72 km 35:54 03:04 p/km Normál tekerés Futás 5 km 33:30 06:42 p/km Normál futás	27 Bringázás 11.73 km 34:18 02:55 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 14.87 km 46:39 03:08 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 36.05 km 1:44:09 02:53 p/km Normál tekerés	30 Futás 4 km 25:18 06:20 p/km Normál futás	1 Futás 4 km 25:06 06:17 p/km Normál futás	2 Bringázás 70.13 km 3:32:25 03:02 p/km Normál tekerés	26. hét 5 bringázás 144.5 km 7:13:25 3 futás 13 km 1:23:54

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	37 km	4:05:20	7 km	0:47:52
Bringázás	11	368.39 km	18:30:48	116.63 km	5:56:29
Összesen	19	405.39 km	22:36:08	116.63 km	5:56:29

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	55	292.3 km	32:32:59	10 km	1:12:43
Bringázás	73	3114.62 km	153:29:06	122.57 km	6:21:20
Túra	1	9.9 km	4:30:00	9.9 km	4:30:00
Összesen	129	3416.82 km	190:32:05	122.570 km	6:21:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés