nalazo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
7 km
48:32 06:56 p/km Normál futás |
5
|
6
119.93 km
5:45:17 02:53 p/km Normál tekerés |
7
|
14. hét
7 km
0:48:32
119.93 km
5:45:17 |
|
8
|
9
6 km
41:06 06:51 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
67.59 km
3:57:37 03:31 p/km Normál tekerés |
14
|
15. hét
6 km
0:41:06
67.59 km
3:57:37 |
|
15
|
16
|
17
7 km
51:22 07:20 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
10 km
1:06:55 06:42 p/km Normál futás |
16. hét
17 km
1:58:17 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 30 km | 3:27:55 |
10 km |
1:06:55 |
|
Bringázás
|
2 | 187.52 km | 9:42:54 |
119.93 km |
5:45:17 |
| Összesen | 6 | 217.52 km | 13:10:49 |
119.93 km | 5:45:17 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
25 | 160 km | 18:10:21 |
10 km |
1:06:55 |
|
Bringázás
|
5 | 437.81 km | 22:38:44 |
119.93 km |
6:15:26 |
| Összesen | 30 | 597.81 km | 40:49:05 |
119.930 km | 6:15:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
