nalazo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
1
5 km
32:24 06:29 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
9. hét
5 km
0:32:24 |
|
6
|
7
|
8
5 km
31:41 06:20 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
10. hét
5 km
0:31:41 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
11. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
12. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 10 km | 1:04:05 |
5 km |
0:32:24 |
| Összesen | 2 | 10 km | 1:04:05 |
5 km | 0:32:24 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 58 km | 6:20:43 |
5 km |
0:34:21 |
|
Bringázás
|
3 | 134.58 km | 6:53:07 |
77.92 km |
3:55:41 |
|
Túra
|
1 | 9.9 km | 4:30:00 |
9.9 km |
4:30:00 |
| Összesen | 16 | 202.48 km | 17:43:50 |
77.920 km | 4:30:00 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
