Edzéseim - 2023 - Edzésonline

nagyur edzésnaplója

Edzésnapló

2023 május

2023 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 21.05 km 4:57:06 14:07 p/km Séta	30	31 Futás 5.01 km 23:16 04:39 p/km Normál futás	1	2 Túra 25.98 km 6:33:00 15:08 p/km Hegyi túra	3 Túra 25.06 km 5:31:30 13:14 p/km Séta	4 Túra 17.64 km 3:56:33 13:25 p/km Séta	22. hét 4 túra 89.73 km 20:58:09 1 futás 5.01 km 0:23:16
5	6	7	8	9 Futás 5.07 km 25:10 04:58 p/km Normál futás	10 Túra 18.98 km 3:58:12 12:33 p/km Séta	11 Túra 22.89 km 5:15:32 13:47 p/km Séta	23. hét 1 futás 5.07 km 0:25:10 2 túra 41.87 km 9:13:44
12 Futás 5.01 km 23:47 04:45 p/km Normál futás	13 Túra 17.21 km 3:46:49 13:11 p/km Séta	14 Túra 24.88 km 7:11:00 17:19 p/km Séta	15 Túra 17.63 km 6:16:00 21:20 p/km Hegyi túra	16 Túra 18.47 km 5:20:00 17:20 p/km Séta	17 Túra 21.42 km 8:08:00 22:47 p/km Hegyi túra	18 Túra 31.43 km 8:47:00 16:46 p/km Hegyi túra	24. hét 1 futás 5.01 km 0:23:47 6 túra 131.04 km 39:28:49
19 Túra 23.27 km 8:40:00 22:21 p/km Hegyi túra	20 Túra 30.43 km 7:01:09 13:50 p/km Séta	21 Túra 20.09 km 7:14:00 21:36 p/km Hegyi túra	22 Túra 14.33 km 6:00:00 25:07 p/km Hegyi túra	23	24 Túra 32.03 km 7:04:07 13:14 p/km Séta	25 Túra 26.86 km 6:35:14 14:43 p/km Hegyi túra	25. hét 6 túra 147.01 km 42:34:30
26	27	28 Futás 5.08 km 24:51 04:54 p/km Normál futás	29	30 Futás 5.02 km 24:14 04:50 p/km Normál futás	1 Túra 32.8 km 7:22:18 13:29 p/km Séta	2 Túra 24.13 km 5:47:09 14:23 p/km Séta	26. hét 2 futás 10.1 km 0:49:05 2 túra 56.93 km 13:09:27

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	20.18 km	1:38:02	5.08 km	0:25:10
Túra	17	388.6 km	107:18:06	32.03 km	8:47:00
Összesen	21	408.78 km	108:56:08	32.03 km	8:47:00

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	115	601.46 km	48:40:45	10.01 km	0:48:53
Túra	163	3754.21 km	889:07:27	53.79 km	11:01:30
Összesen	278	4355.67 km	937:48:12	53.790 km	11:01:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés