nagyur edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
|
6
|
7
|
8
5.3 km
24:16 04:35 p/km Normál futás
5.3 km
24:16 04:35 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
15. hét
10.6 km
0:48:32 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
16. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 10.6 km | 0:48:32 |
5.3 km |
0:24:16 |
| Összesen | 2 | 10.6 km | 0:48:32 |
5.3 km | 0:24:16 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
47 | 217.312 km | 18:19:11 |
5.4 km |
0:30:16 |
|
Túra
|
37 | 625.63 km | 143:44:55 |
32.83 km |
7:28:46 |
| Összesen | 84 | 842.942 km | 162:04:06 |
32.830 km | 7:28:46 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
