Edzéseim - 2023 - Edzésonline

mrfuci edzésnaplója

Edzésnapló

2023 május

2023 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 12.71 km 1:08:32 05:24 p/km Normál futás	30	31 Túra 3.05 km 35:31 11:39 p/km Hegyi túra	1	2 Bringázás 50.08 km 2:04:29 02:29 p/km Normál tekerés	3	4 Túra 1.49 km 20:27 13:43 p/km Hegyi túra	22. hét 1 futás 12.71 km 1:08:32 2 túra 4.54 km 0:55:58 1 bringázás 50.08 km 2:04:29
5 Bringázás 4.1 km 17:53 04:22 p/km Normál tekerés	6	7 Túra 2.18 km 22:02 10:06 p/km Hegyi túra Túra 5.78 km 1:06:05 11:26 p/km Hegyi túra Bringázás 2.19 km 07:23 03:22 p/km Normál tekerés Futás 9.8 km 59:29 06:04 p/km Normál futás	8 Túra 5.05 km 28:14 05:35 p/km Hegyi túra	9	10 Túra 2.75 km 39:50 14:29 p/km Hegyi túra	11	23. hét 2 bringázás 6.29 km 0:25:16 4 túra 15.76 km 2:36:11 1 futás 9.8 km 0:59:29
12 Túra 2.57 km 39:45 15:28 p/km Hegyi túra	13 Túra 3.1 km 55:23 17:52 p/km Hegyi túra Futás 14.91 km 1:26:33 05:48 p/km Normál futás	14 Túra 2.22 km 26:31 11:57 p/km Hegyi túra	15 Túra 3.29 km 47:41 14:30 p/km Séta	16	17 Futás 21.91 km 2:08:48 05:53 p/km Normál futás Túra 5.61 km 1:16:27 13:38 p/km Hegyi túra	18 Futás 22.98 km 2:56:06 07:40 p/km Normál futás Túra 1.84 km 26:35 14:27 p/km Hegyi túra	24. hét 6 túra 18.63 km 4:32:22 3 futás 59.8 km 6:31:27
19	20 Túra 2.28 km 35:20 15:30 p/km Hegyi túra	21 Bringázás 26.19 km 5:44:24 13:09 p/km Normál tekerés	22 Túra 2.64 km 50:54 19:17 p/km Hegyi túra	23 Túra 5.37 km 1:53:14 21:05 p/km Hegyi túra	24	25 Túra 1.62 km 45:16 27:57 p/km Hegyi túra	25. hét 4 túra 11.91 km 4:04:44 1 bringázás 26.19 km 5:44:24
26 Túra 2.23 km 51:32 23:07 p/km Hegyi túra	27 Túra 2.91 km 40:33 13:56 p/km Hegyi túra Futás 11.48 km 1:05:21 05:42 p/km Normál futás	28	29	30	1 Túra 2.37 km 32:21 13:39 p/km Hegyi túra Túra 2.35 km 37:32 15:58 p/km Hegyi túra	2 Futás 11 km 1:05:55 06:00 p/km Normál futás	26. hét 4 túra 9.86 km 2:41:58 2 futás 22.48 km 2:11:16

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	81.08 km	8:36:17	22.98 km	2:56:06
Bringázás	4	82.56 km	8:14:09	50.08 km	5:44:24
Túra	17	52.93 km	13:05:49	5.78 km	1:53:14
Összesen	26	216.57 km	29:56:15	50.08 km	5:44:24

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	63	817.49 km	90:47:11	38.41 km	4:28:46
Úszás	9	12.33 km	3:15:11	1.73 km	0:25:13
Bringázás	53	1382.47 km	104:52:30	207.45 km	10:50:02
Túra	232	834.96 km	224:45:04	30.49 km	6:44:02
Téli sport	1	1.19 km	0:36:48	1.19 km	0:36:48
Vizisport	1	1.45 km	0:36:47	1.45 km	0:36:47
Összesen	359	3049.89 km	424:53:31	207.450 km	10:50:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés