mrfuci edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
68 | 938.02 km | 113:00:41 |
49.91 km |
7:37:37 |
|
Úszás
|
6 | 7.22 km | 2:37:38 |
1.77 km |
0:31:18 |
|
Bringázás
|
87 | 1701.07 km | 87:15:52 |
126.92 km |
6:01:23 |
|
Túra
|
286 | 1105.59 km | 329:13:23 |
29.13 km |
8:40:52 |
|
Jóga
|
4 | - | 3:05:09 |
- | 0:58:41 |
|
Téli sport
|
2 | 37.48 km | 2:23:54 |
33.21 km |
1:38:38 |
|
Erősport
|
6 | 0 kg | 4:58:16 |
0 kg |
0:57:33 |
|
Vizisport
|
3 | 6 km | 2:06:50 |
2.48 km |
0:55:40 |
|
Egyéb
|
4 | - | 2:30:29 |
- | 1:06:29 |
| Összesen | 466 | 3815.25 km | 547:12:12 |
126.920 km | 8:40:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
