mrfuci edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
4.09 km
1:06:29 16:15 p/km Séta
4 km
54:59 13:45 p/km Séta |
29
|
30
1.82 km
23:12 12:45 p/km Séta |
1
1.81 km
19:43 10:54 p/km Séta |
2
4.16 km
1:17:34 18:39 p/km Hegyi túra |
3
9.51 km
4:00:55 25:20 p/km Hegyi túra |
48. hét
25.39 km
8:02:52 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
3.55 km
1:05:48 18:32 p/km Séta |
9
2.38 km
39:32 16:37 p/km Séta
6.21 km
1:58:53 19:09 p/km Séta
1.93 km
31:53 16:31 p/km Séta |
10
2.32 km
33:45 14:33 p/km Séta |
49. hét
16.39 km
4:49:51 |
|
11
5.89 km
1:05:49 11:10 p/km Séta |
12
|
13
2.22 km
26:22 11:53 p/km Séta |
14
2.26 km
30:49 13:38 p/km Séta
5.13 km
1:05:30 12:46 p/km Séta |
15
2.88 km
33:12 11:32 p/km Séta |
16
3.19 km
57:04 17:53 p/km Séta
0.46 km
05:52 12:45 p/km Séta |
17
3.2 km
55:04 17:13 p/km Séta |
50. hét
25.23 km
5:39:42 |
|
18
|
19
1.19 km
36:48 30:55 p/km Korcsolya |
20
4.22 km
1:27:43 20:47 p/km Séta |
21
|
22
|
23
0.87 km
24:22 28:00 p/km Séta |
24
|
51. hét
1.19 km
0:36:48
5.09 km
1:52:05 |
|
25
|
26
1.84 km
21:54 11:54 p/km Séta
2.31 km
32:50 14:13 p/km Séta
3.39 km
49:31 14:36 p/km Séta |
27
5.33 km
1:04:56 12:11 p/km Séta |
28
11.35 km
1:17:24 06:49 p/km Normál futás |
29
2.92 km
37:38 12:53 p/km Séta
1.96 km
23:21 11:55 p/km Séta |
30
0.24 km
34:36 02:24:10 p/km Normál futás
5.04 km
38:06 07:34 p/km Séta |
31
|
52. hét
22.79 km
4:28:16
11.59 km
1:52:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 11.59 km | 1:52:00 |
11.35 km |
1:17:24 |
|
Túra
|
25 | 84.98 km | 22:28:06 |
9.51 km |
4:00:55 |
|
Téli sport
|
1 | 1.19 km | 0:36:48 |
1.19 km |
0:36:48 |
| Összesen | 28 | 97.76 km | 24:56:54 |
11.35 km | 4:00:55 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
63 | 817.49 km | 90:47:11 |
38.41 km |
4:28:46 |
|
Úszás
|
9 | 12.33 km | 3:15:11 |
1.73 km |
0:25:13 |
|
Bringázás
|
53 | 1382.47 km | 104:52:30 |
207.45 km |
10:50:02 |
|
Túra
|
232 | 834.96 km | 224:45:04 |
30.49 km |
6:44:02 |
|
Téli sport
|
1 | 1.19 km | 0:36:48 |
1.19 km |
0:36:48 |
|
Vizisport
|
1 | 1.45 km | 0:36:47 |
1.45 km |
0:36:47 |
| Összesen | 359 | 3049.89 km | 424:53:31 |
207.450 km | 10:50:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
