mrfuci edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 563.05 km | 68:56:48 |
49.91 km |
7:37:37 |
|
Úszás
|
3 | 2.89 km | 1:13:12 |
1.13 km |
0:30:15 |
|
Bringázás
|
46 | 1050.33 km | 53:22:08 |
126.92 km |
6:01:23 |
|
Túra
|
157 | 546.45 km | 164:34:11 |
19.35 km |
8:40:52 |
|
Téli sport
|
1 | 4.27 km | 0:45:16 |
4.27 km |
0:45:16 |
|
Erősport
|
5 | 0 kg | 4:05:54 |
0 kg |
0:57:33 |
|
Vizisport
|
1 | 1.8 km | 0:31:19 |
1.8 km |
0:31:19 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:05:34 |
- | 0:05:34 |
| Összesen | 254 | 2184.14 km | 293:34:22 |
126.920 km | 8:40:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
