Edzéseim - 2022 - Edzésonline

mrB edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	1	2	3	4	48. hét
5 Futás 0 km 00:01 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:01 00:00 p/km Normál futás	6	7	8	9	10	11	49. hét 2 futás 0:00:02
12	13	14	15	16	17	18	50. hét
19	20	21	22	23	24	25	51. hét
26	27	28	29	30	31 Futás 0 km 00:04 00:00 p/km Normál futás Futás 53.63 km 1:53:31 02:07 p/km Normál futás Futás 0 km 00:04 00:00 p/km Normál futás Futás 6.98 km 27:03 03:53 p/km Normál futás Jóga 00:05 Jógázás Jóga 00:04 Jógázás Jóga 00:04 Jógázás Túra 0 km 00:13 00:00 p/km Séta Túra 23.23 km 2:37:24 06:47 p/km Séta Erősport 0 kg 2:37:24 Súlyemelés Erősport 0 kg 00:05 Súlyemelés Erősport 0 kg 00:09 Súlyemelés Erősport 0 kg 11:12 Súlyemelés Jóga 00:03 Jógázás Futás 0 km 00:07 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:05 00:00 p/km Normál futás Futás 15.35 km 1:04:22 04:12 p/km Normál futás Futás 0 km 00:05 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:04 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:06 00:00 p/km Normál futás	1 Futás 0 km 00:06 00:00 p/km Normál futás Jóga 00:03 Jógázás	52. hét 11 futás 75.96 km 3:25:37 5 jóga 0:00:19 2 túra 23.23 km 2:37:37 4 erősport 25.24 km 2:48:50

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	75.96 km	3:25:33	53.63 km	1:53:31
Túra	2	23.23 km	2:37:37	23.23 km	2:37:24
Jóga	4	-	0:00:16	-	0:00:05
Erősport	4	0 kg	2:48:50	0 kg	2:37:24
Összesen	22	124.43 km	8:52:16	53.63 km	2:37:24

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	91	171.75 km	14:15:43	53.63 km	1:53:31
Úszás	6	25.5 km	2:37:42	16.61 km	1:33:41
Túra	22	23.23 km	2:39:59	23.23 km	2:37:24
Jóga	37	-	4:30:16	-	1:23:34
Erősport	20	0 kg	4:13:34	0 kg	2:37:24
Összesen	176	299.31 km	28:17:14	53.630 km	2:37:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés