Edzéseim - 2022 - Edzésonline

mkriston edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 25.38 km 1:33:40 03:41 p/km Normál tekerés Küzdősport 1:30:00 Karate	29	30 Bringázás 12.58 km 35:32 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 12.06 km 37:43 03:08 p/km Normál tekerés Küzdősport 1:00:00 Karate	31	1 Küzdősport 2:00:00 Karate	2 Küzdősport 1:00:00 Karate	3 Bringázás 3.38 km 10:33 03:07 p/km Normál tekerés	13. hét 4 bringázás 53.4 km 2:57:28 4 küzdősport 5:30:00
4 Küzdősport 1:30:00 Karate	5	6 Küzdősport 1:00:00 Karate	7 Küzdősport 30:00 Karate	8 Küzdősport 1:00:00 Karate	9 Küzdősport 1:30:00 Karate Küzdősport 1:30:00 Karate Küzdősport 1:00:00 Karate	10 Küzdősport 1:30:00 Karate	14. hét 8 küzdősport 9:30:00
11 Küzdősport 1:30:00 Karate	12 Bringázás 12.64 km 38:42 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 12.52 km 36:06 02:53 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 12.57 km 37:19 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 12.81 km 35:59 02:49 p/km Normál tekerés Küzdősport 1:00:00 Karate Bringázás 14 km 51:47 03:42 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 11.94 km 33:45 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 12.05 km 36:22 03:01 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 13.29 km 36:15 02:44 p/km Normál tekerés	16	17	15. hét 2 küzdősport 2:30:00 8 bringázás 101.82 km 5:06:15
18	19 Futás 2.3 km 12:05 05:15 p/km Normál futás	20 Bringázás 12.01 km 35:57 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 12.06 km 33:58 02:49 p/km Normál tekerés Küzdősport 1:00:00 Karate	21 Bringázás 12.04 km 34:31 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 29.95 km 1:49:18 03:39 p/km Normál tekerés	22 Küzdősport 1:00:00 Karate	23 Bringázás 60.94 km 4:13:11 04:09 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 43.56 km 2:16:03 03:07 p/km Normál tekerés	16. hét 1 futás 2.3 km 0:12:05 6 bringázás 170.56 km 10:02:58 2 küzdősport 2:00:00
25 Bringázás 12.12 km 33:08 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 11.94 km 31:18 02:37 p/km Normál tekerés Küzdősport 1:30:00 Karate	26	27 Küzdősport 1:00:00 Karate	28 Bringázás 15.38 km 46:17 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 12.05 km 31:59 02:39 p/km Normál tekerés	29	30 Bringázás 42.01 km 2:43:52 03:54 p/km Normál tekerés Bringázás 10.74 km 46:08 04:18 p/km Normál tekerés	1	17. hét 6 bringázás 104.24 km 5:52:42 2 küzdősport 2:30:00

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	2.3 km	0:12:05	2.3 km	0:12:05
Bringázás	21	380 km	21:12:28	60.94 km	4:13:11
Küzdősport	16	-	19:30:00	-	2:00:00
Összesen	38	382.3 km	40:54:33	60.94 km	4:13:11

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	110.1 km	10:51:07	8.3 km	0:47:04
Bringázás	121	2046.65 km	114:19:08	61.31 km	4:13:11
Túra	4	23.83 km	5:21:16	11.17 km	2:23:06
Küzdősport	111	-	133:30:30	-	2:00:00
Összesen	266	2180.58 km	264:02:01	61.310 km	4:13:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés