Edzéseim - 2022 - Edzésonline

mkriston edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Küzdősport 1:30:00 Karate	29	30 Küzdősport 1:00:00 Karate	1	2 Küzdősport 1:00:00 Karate	3	4	48. hét 3 küzdősport 3:30:00
5 Bringázás 12.02 km 35:47 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 12.03 km 34:18 02:51 p/km Normál tekerés Küzdősport 1:30:00 Karate	6	7 Küzdősport 1:00:00 Karate	8	9 Küzdősport 1:00:00 Karate	10	11	49. hét 2 bringázás 24.05 km 1:10:05 3 küzdősport 3:30:00
12 Bringázás 12.11 km 35:29 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 12.19 km 38:49 03:11 p/km Normál tekerés Küzdősport 1:30:00 Karate	13	14 Küzdősport 1:00:00 Karate	15	16	17	18	50. hét 2 bringázás 24.3 km 1:14:18 2 küzdősport 2:30:00
19	20	21	22	23	24 Bringázás 15.63 km 44:43 02:52 p/km Normál tekerés	25	51. hét 1 bringázás 15.63 km 0:44:43
26 Bringázás 20.23 km 55:06 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 0.81 km 02:12 02:43 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 6.88 km 21:40 03:09 p/km Normál tekerés	28	29	30 Bringázás 13.95 km 41:08 02:57 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 40.36 km 1:57:39 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 12.41 km 44:42 03:36 p/km Normál tekerés Bringázás 12.41 km 44:42 03:36 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 41.53 km 2:31:24 03:39 p/km Normál tekerés	52. hét 8 bringázás 148.58 km 7:58:33

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	12	171.03 km	8:36:15	40.36 km	1:57:39
Küzdősport	6	-	7:00:00	-	1:30:00
Összesen	18	171.03 km	15:36:15	40.36 km	1:57:39

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	110.1 km	10:51:07	8.3 km	0:47:04
Bringázás	121	2046.65 km	114:19:08	61.31 km	4:13:11
Túra	4	23.83 km	5:21:16	11.17 km	2:23:06
Küzdősport	111	-	133:30:30	-	2:00:00
Összesen	266	2180.58 km	264:02:01	61.310 km	4:13:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés