Edzésnapló

26
8.51 km
53:04
06:14 p/km
27
28
10.35 km
1:06:12
06:24 p/km
29
30
9.57 km
58:03
06:04 p/km
1
2
39. hét
3 futás
28.43 km
2:57:19
3
10.31 km
1:04:43
06:17 p/km
4
5
10.33 km
1:04:03
06:12 p/km
6
7
10.58 km
1:04:59
06:09 p/km
8
9
40. hét
3 futás
31.22 km
3:13:45
10
10.51 km
1:04:34
06:09 p/km
11
12
13
14
15
16
41. hét
1 futás
10.51 km
1:04:34
17
6.02 km
37:24
06:13 p/km
18
19
5.99 km
36:58
06:10 p/km
20
21
22
23
42. hét
2 futás
12.01 km
1:14:22
24
25
26
6.05 km
37:42
06:14 p/km
27
28
29
0 km
00:42
00:00 p/km
30
43. hét
1 futás
6.05 km
0:37:42
1 Úszás
0:00:42
31
1
2
3
4
5
6
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 59.79 km

6:10:23

10.58 km

1:04:59

Úszás
1 0 km

0:00:42

0 km

0:00:42

Összesen 8 59.79 km

6:11:05

10.58 km

1:04:59

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
127 835.15 km

86:37:12

11.56 km

1:15:22

Úszás
2 2.2 km

0:52:01

2.2 km

0:51:19

Bringázás
34 888.21 km

42:42:25

116.19 km

5:56:00

Túra
4 19.92 km

5:22:03

8.95 km

3:24:38

Összesen 167 1745.48 km

135:33:41

116.190 km

5:56:00