minto edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
8.51 km
53:04 06:14 p/km Normál futás |
27
|
28
10.35 km
1:06:12 06:24 p/km Normál futás |
29
|
30
9.57 km
58:03 06:04 p/km Normál futás |
1
|
2
|
39. hét
28.43 km
2:57:19 |
|
3
10.31 km
1:04:43 06:17 p/km Normál futás |
4
|
5
10.33 km
1:04:03 06:12 p/km Normál futás |
6
|
7
10.58 km
1:04:59 06:09 p/km Normál futás |
8
|
9
|
40. hét
31.22 km
3:13:45 |
|
10
10.51 km
1:04:34 06:09 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
41. hét
10.51 km
1:04:34 |
|
17
6.02 km
37:24 06:13 p/km Normál futás |
18
|
19
5.99 km
36:58 06:10 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
42. hét
12.01 km
1:14:22 |
|
24
|
25
|
26
6.05 km
37:42 06:14 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
0 km
00:42 00:00 p/km Vegyes úszás |
30
|
43. hét
6.05 km
0:37:42
0:00:42
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 59.79 km | 6:10:23 |
10.58 km |
1:04:59 |
|
Úszás
|
1 | 0 km | 0:00:42 |
0 km |
0:00:42 |
| Összesen | 8 | 59.79 km | 6:11:05 |
10.58 km | 1:04:59 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 835.15 km | 86:37:12 |
11.56 km |
1:15:22 |
|
Úszás
|
2 | 2.2 km | 0:52:01 |
2.2 km |
0:51:19 |
|
Bringázás
|
34 | 888.21 km | 42:42:25 |
116.19 km |
5:56:00 |
|
Túra
|
4 | 19.92 km | 5:22:03 |
8.95 km |
3:24:38 |
| Összesen | 167 | 1745.48 km | 135:33:41 |
116.190 km | 5:56:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
