Edzéseim - 2020 - Edzésonline

miert_ne edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Bringázás 20.8 km 1:01:00 02:56 p/km Görgőzés	29 Futás 15 km 1:29:05 05:56 p/km Résztáv	30 Bringázás 45 km 1:47:20 02:23 p/km Normál tekerés	1 Futás 10 km 59:38 05:58 p/km Normál futás	2 Futás 28 km 2:45:32 05:55 p/km Normál futás	3 Bringázás 97.4 km 4:00:00 02:28 p/km Normál tekerés	18. hét 3 bringázás 163.2 km 6:48:20 3 futás 53 km 5:14:15
4	5 Bringázás 17.8 km 58:00 03:16 p/km Görgőzés	6 Futás 15 km 1:27:16 05:49 p/km Résztáv	7 Bringázás 50 km 1:58:29 02:22 p/km Tempó tekerés	8 Futás 11 km 59:36 05:25 p/km Tempó futás	9 Bringázás 110 km 4:27:45 02:26 p/km Normál tekerés	10 Futás 21.1 km 1:59:16 05:39 p/km Normál futás	19. hét 3 bringázás 177.8 km 7:24:14 3 futás 47.1 km 4:26:08
11	12 Bringázás 22.6 km 1:00:00 02:39 p/km Görgőzés	13 Futás 17 km 1:40:54 05:56 p/km Résztáv	14 Bringázás 55 km 2:10:46 02:23 p/km Tempó tekerés	15 Futás 12 km 1:04:04 05:20 p/km Tempó futás	16 Bringázás 120 km 4:51:37 02:26 p/km Normál tekerés	17 Futás 26 km 2:31:58 05:51 p/km Normál futás	20. hét 3 bringázás 197.6 km 8:02:23 3 futás 55 km 5:16:56
18	19 Bringázás 20.2 km 1:00:00 02:58 p/km Görgőzés	20 Futás 15 km 1:23:20 05:33 p/km Tempó futás	21 Bringázás 60 km 2:19:04 02:19 p/km Normál tekerés	22 Futás 10 km 59:51 05:59 p/km Normál futás	23 Bringázás 125 km 4:58:46 02:23 p/km Normál tekerés	24 Futás 21.1 km 1:58:30 05:37 p/km Normál futás	21. hét 3 bringázás 205.2 km 8:17:50 3 futás 46.1 km 4:21:41
25	26 Bringázás 20.2 km 1:00:00 02:58 p/km Görgőzés	27	28	29 Bringázás 40.4 km 1:48:17 02:41 p/km Normál tekerés	30 Futás 26 km 2:34:44 05:57 p/km Normál futás	31 Bringázás 130 km 5:12:30 02:24 p/km Normál tekerés	22. hét 3 bringázás 190.6 km 8:00:47 1 futás 26 km 2:34:44

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	212.2 km	20:24:39	28 km	2:45:32
Bringázás	13	868.6 km	35:45:14	130 km	5:12:30
Összesen	25	1080.8 km	56:09:53	130 km	5:12:30

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	135	2081 km	202:35:55	42.2 km	4:40:43
Úszás	39	96.8 km	45:10:11	3.8 km	1:43:08
Bringázás	100	5111.4 km	221:27:36	180 km	7:32:51
Túra	2	34.7 km	12:12:00	20.6 km	6:42:00
Összesen	276	7323.9 km	481:25:42	180.000 km	7:32:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés