Edzéseim - 2024 - Edzésonline

mgnes edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Jóga 36:23 Jógázás	27 Egyéb 30:16 Edzés	28 Egyéb 35:36 Edzés	29 Egyéb 48:57 Edzés	1 Futás 10.2 km 1:01:47 06:03 p/km Normál futás	2 Egyéb 3:41:55 Edzés Jóga 3:41:55 Jógázás	3 Futás 10.14 km 1:05:02 06:25 p/km Normál futás	9. hét 2 jóga 34.66 km 4:18:18 4 egyéb 39.82 km 5:36:44 2 futás 20.34 km 2:06:49
4 Túra 3.03 km 33:36 11:05 p/km Séta Egyéb 51:50 Edzés	5	6 Egyéb 1:12:04 Edzés	7 Futás 10.3 km 1:00:34 05:53 p/km Normál futás Egyéb 44:21 Edzés	8 Egyéb 42:18 Edzés	9 Egyéb 1:05:04 Edzés Futás 15.05 km 1:31:43 06:06 p/km Normál futás Jóga 10:23 Jógázás	10 Futás 16.15 km 1:44:30 06:28 p/km Normál futás	10. hét 1 túra 3.03 km 0:33:36 5 egyéb 4:35:37 3 futás 41.5 km 4:16:47 1 jóga 2.07 km 0:10:23
11 Futás 10.09 km 1:09:09 06:51 p/km Normál futás	12 Egyéb 54:17 Edzés	13 Egyéb 29:08 Edzés	14 Egyéb 30:10 Edzés Futás 12.22 km 1:12:21 05:55 p/km Normál futás	15 Egyéb 25:13 Edzés Jóga 2:32:25 Jógázás Egyéb 42:04 Edzés	16 Futás 17.05 km 1:46:19 06:14 p/km Normál futás	17 Futás 21.16 km 2:11:59 06:14 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 60.52 km 6:19:48 5 egyéb 26.5 km 3:00:52 1 jóga 25.16 km 2:32:25
18 Futás 10.07 km 59:42 05:56 p/km Normál futás	19 Erősport 0 kg 35:27 Súlyemelés	20 Egyéb 42:51 Edzés Futás 10.46 km 1:01:16 05:51 p/km Normál futás	21 Egyéb 32:01 Edzés Jóga 33:25 Jógázás Futás 11.13 km 1:04:40 05:49 p/km Normál futás	22 Egyéb 55:15 Edzés	23 Futás 10.41 km 58:44 05:39 p/km Normál futás	24 Futás 19.07 km 1:56:38 06:07 p/km Normál futás	12. hét 5 futás 61.14 km 6:01:00 1 erősport 0:35:27 3 egyéb 2:10:07 1 jóga 0:33:25
25 Erősport 0 kg 1:31:26 Súlyemelés Futás 9.45 km 54:52 05:48 p/km Normál futás	26 Egyéb 42:21 Edzés Jóga 31:47 Jógázás	27 Egyéb 56:24 Edzés	28 Futás 12.11 km 1:10:56 05:51 p/km Normál futás	29 Egyéb 42:49 Edzés Futás 11.55 km 1:11:54 06:14 p/km Normál futás	30 Futás 12.09 km 1:06:49 05:32 p/km Normál futás	31 Egyéb 46:03 Edzés Futás 20.08 km 2:04:15 06:11 p/km Normál futás	13. hét 1 erősport 1:31:26 5 futás 65.28 km 6:28:46 4 egyéb 10.01 km 3:07:37 1 jóga 0:31:47

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	248.78 km	25:13:10	21.16 km	2:11:59
Túra	1	3.03 km	0:33:36	3.03 km	0:33:36
Jóga	5	-	7:29:55	-	3:41:55
Erősport	2	0 kg	2:06:53	0 kg	1:31:26
Egyéb	18	-	16:36:08	-	3:41:55
Összesen	45	384.87 km	51:59:42	34.66 km	3:41:55

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	63	803.81 km	79:08:22	21.16 km	2:11:59
Túra	10	70.99 km	12:30:14	11.01 km	1:58:29
Jóga	24	-	22:42:11	-	3:41:55
Erősport	3	0 kg	3:26:07	0 kg	1:31:26
Egyéb	88	-	66:14:49	-	3:41:55
Összesen	188	1108.92 km	184:01:43	36.130 km	3:41:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés