Edzéseim - 2024 - Edzésonline

mgnes edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 36:18 Edzés Futás 8.05 km 49:01 06:05 p/km Normál futás	30 Egyéb 32:37 Edzés Egyéb 48:56 Edzés Jóga 1:13:21 Jógázás	31 Egyéb 33:18 Edzés	1 Egyéb 33:57 Edzés	2 Egyéb 40:41 Edzés Futás 13.03 km 1:19:26 06:06 p/km Normál futás	3 Egyéb 29:37 Edzés Futás 10.2 km 1:02:06 06:05 p/km Normál futás	4 Egyéb 59:23 Edzés Túra 10.09 km 1:58:29 11:45 p/km Séta	5. hét 8 egyéb 7.57 km 5:14:47 3 futás 31.28 km 3:10:33 1 jóga 12.01 km 1:13:21 1 túra 10.09 km 1:58:29
5 Egyéb 31:06 Edzés Túra 5.16 km 1:05:28 12:41 p/km Séta	6 Egyéb 33:19 Edzés	7 Egyéb 35:30 Edzés Egyéb 19:33 Edzés Túra 6.05 km 1:12:37 12:00 p/km Séta Túra 6.05 km 1:12:37 12:00 p/km Séta	8 Egyéb 22:08 Edzés Futás 9.16 km 54:51 05:59 p/km Normál futás	9 Egyéb 29:36 Edzés Jóga 43:19 Jógázás Egyéb 42:27 Edzés	10 Egyéb 27:28 Edzés	11 Egyéb 29:27 Edzés	6. hét 9 egyéb 2.53 km 4:30:34 3 túra 17.26 km 3:30:42 1 futás 9.16 km 0:54:51 1 jóga 0:43:19
12 Egyéb 33:04 Edzés	13 Egyéb 1:03:33 Edzés	14 Egyéb 53:46 Edzés	15 Egyéb 33:52 Edzés	16 Futás 9.7 km 56:59 05:52 p/km Normál futás	17 Egyéb 42:02 Edzés Jóga 44:08 Jógázás	18 Futás 12.02 km 1:09:40 05:48 p/km Normál futás	7. hét 5 egyéb 3:46:17 2 futás 21.72 km 2:06:39 1 jóga 0:44:08
19 Egyéb 48:33 Edzés	20 Egyéb 32:33 Edzés	21 Egyéb 51:24 Edzés	22 Egyéb 36:09 Edzés	23 Futás 10.09 km 1:01:07 06:03 p/km Normál futás	24 Egyéb 42:54 Edzés	25 Futás 10.29 km 1:05:39 06:23 p/km Normál futás Egyéb 35:59 Edzés	8. hét 6 egyéb 8.03 km 4:07:32 2 futás 20.38 km 2:06:46
26 Jóga 36:23 Jógázás	27 Egyéb 30:16 Edzés	28 Egyéb 35:36 Edzés	29 Egyéb 48:57 Edzés	1 Futás 10.2 km 1:01:47 06:03 p/km Normál futás	2 Egyéb 3:41:55 Edzés Jóga 3:41:55 Jógázás	3 Futás 10.14 km 1:05:02 06:25 p/km Normál futás	9. hét 2 jóga 34.66 km 4:18:18 4 egyéb 39.82 km 5:36:44 2 futás 20.34 km 2:06:49

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	74.49 km	7:29:48	13.03 km	1:19:26
Túra	4	27.35 km	5:29:11	10.09 km	1:58:29
Jóga	3	-	2:03:50	-	0:44:08
Egyéb	27	-	17:02:50	-	1:03:33
Összesen	41	117.56 km	32:05:39	13.03 km	1:58:29

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	75	987.55 km	96:21:36	24.05 km	2:21:07
Túra	10	70.99 km	12:30:14	11.01 km	1:58:29
Jóga	27	-	24:28:53	-	3:41:55
Erősport	4	0 kg	4:13:23	0 kg	1:31:26
Egyéb	98	-	73:15:49	-	3:41:55
Összesen	214	1325.25 km	210:49:55	36.130 km	3:41:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés