Edzésnapló

30
10.09 km
55:56
05:33 p/km
31
1
2

37:27
3

1:04:18
4
14.18 km
1:17:43
05:29 p/km
5
5. hét
2 futás
24.27 km
2:13:39
2 egyéb
1:41:45
6
7
8
9
10
11
12
6. hét
13
14
15
16
17
18
19
7. hét
20
21
22
23
24
25
26
8. hét
27
28
1
2
3
4
5
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 14.18 km

1:17:43

14.18 km

1:17:43

Egyéb
2 -

1:41:45

-

1:04:18

Összesen 3 14.18 km

2:59:28

14.18 km

1:17:43

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 158.09 km

14:27:19

17.3 km

1:35:06

Túra
1 3.01 km

1:18:58

3.01 km

1:18:58

Jóga
3 -

2:48:56

-

1:06:31

Egyéb
9 -

14:57:59

-

8:09:30

Összesen 26 416.36 km

33:33:12

255.260 km

8:09:30