mgnes edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
10.09 km
55:56 05:33 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
37:27 Edzés |
3
1:04:18 Edzés |
4
14.18 km
1:17:43 05:29 p/km Normál futás |
5
|
5. hét
24.27 km
2:13:39
1:41:45
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
6. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
7. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
8. hét
|
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 14.18 km | 1:17:43 |
14.18 km |
1:17:43 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:41:45 |
- | 1:04:18 |
| Összesen | 3 | 14.18 km | 2:59:28 |
14.18 km | 1:17:43 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 158.09 km | 14:27:19 |
17.3 km |
1:35:06 |
|
Túra
|
1 | 3.01 km | 1:18:58 |
3.01 km |
1:18:58 |
|
Jóga
|
3 | - | 2:48:56 |
- | 1:06:31 |
|
Egyéb
|
9 | - | 14:57:59 |
- | 8:09:30 |
| Összesen | 26 | 416.36 km | 33:33:12 |
255.260 km | 8:09:30 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
