mgnes edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
11.28 km
1:05:45 05:50 p/km Normál futás |
4
11.01 km
1:05:16 05:56 p/km Normál futás |
5
13.67 km
1:18:46 05:46 p/km Normál futás |
6
13.04 km
1:14:24 05:42 p/km Normál futás |
7
|
49. hét
49 km
4:44:11 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
50. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
51. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
52. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 49 km | 4:44:11 |
13.67 km |
1:18:46 |
| Összesen | 4 | 49 km | 4:44:11 |
13.67 km | 1:18:46 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
139 | 1899.55 km | 181:24:14 |
25.37 km |
2:24:46 |
|
Túra
|
3 | 15.13 km | 3:03:17 |
8 km |
1:25:50 |
|
Jóga
|
22 | - | 19:11:38 |
- | 1:52:48 |
|
Egyéb
|
31 | - | 34:06:34 |
- | 2:52:04 |
| Összesen | 195 | 2032.15 km | 237:45:43 |
34.290 km | 2:52:04 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
