Edzéseim - 2022 - Edzésonline

mgnes edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 9.65 km 55:06 05:43 p/km Normál futás	31 Egyéb 1:11:19 Edzés	1	2 Futás 16.18 km 1:30:17 05:35 p/km Normál futás Jóga 2:41:38 Jógázás	3 Futás 11.77 km 1:06:49 05:41 p/km Normál futás	4 Futás 14.15 km 1:19:15 05:36 p/km Normál futás	5 Futás 14.7 km 1:23:53 05:42 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 66.45 km 6:15:20 1 egyéb 1:11:19 1 jóga 8.92 km 2:41:38
6 Futás 9.4 km 54:02 05:45 p/km Normál futás	7	8	9	10	11	12	23. hét 1 futás 9.4 km 0:54:02
13 Futás 7.03 km 40:37 05:47 p/km Normál futás	14 Futás 8.56 km 49:14 05:45 p/km Normál futás	15	16 Futás 11.45 km 1:03:38 05:33 p/km Normál futás	17 Vizisport 3.08 km 41:57 13:37 p/km Evezés	18 Futás 10.06 km 1:00:21 06:00 p/km Normál futás	19 Futás 15.15 km 1:25:40 05:39 p/km Normál futás Jóga 1:00:26 Jógázás	24. hét 5 futás 52.25 km 4:59:30 1 vizisport 3.08 km 0:41:57 1 jóga 1:00:26
20 Egyéb 1:27:11 Edzés Futás 11.01 km 1:01:50 05:37 p/km Normál futás	21 Egyéb 38:37 Edzés	22 Futás 1.88 km 10:53 05:47 p/km Normál futás Futás 15.64 km 1:26:19 05:31 p/km Normál futás Jóga 1:00:01 Jógázás Jóga 26:54 Jógázás Egyéb 50:11 Edzés	23	24 Futás 13.5 km 1:16:19 05:39 p/km Normál futás	25 Futás 17.04 km 1:34:48 05:34 p/km Normál futás	26 Futás 19.3 km 1:50:41 05:44 p/km Normál futás Jóga 26:20 Jógázás	25. hét 3 egyéb 8.06 km 2:55:59 6 futás 78.37 km 7:20:50 3 jóga 1:53:15
27 Futás 9.25 km 53:30 05:47 p/km Normál futás Egyéb 39:14 Edzés	28	29	30	1	2	3	26. hét 1 futás 9.25 km 0:53:30 1 egyéb 1.01 km 0:39:14

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	206.07 km	19:28:06	19.3 km	1:50:41
Jóga	5	-	5:35:19	-	2:41:38
Vizisport	1	3.08 km	0:41:57	3.08 km	0:41:57
Egyéb	4	-	3:35:13	-	1:27:11
Összesen	27	227.14 km	29:20:35	19.3 km	2:41:38

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	116	1670.76 km	156:23:46	30.41 km	2:59:15
Jóga	36	-	40:33:02	-	2:46:22
Erősport	2	0 kg	0:51:18	0 kg	0:37:11
Vizisport	1	3.08 km	0:41:57	3.08 km	0:41:57
Egyéb	25	-	28:42:14	-	4:52:39
Összesen	180	1949.09 km	227:12:17	70.650 km	4:52:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés