Edzéseim - 2023 - Edzésonline

mgnes edzésnaplója

Edzésnapló

2023 március

2023 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 20.11 km 1:50:00 05:28 p/km Normál futás	28 Futás 9.45 km 53:37 05:40 p/km Normál futás	29 Jóga 1:02:18 Jógázás	30 Futás 0.1 km 00:51 08:30 p/km Normál futás Egyéb 2:21:42 Edzés	31 Futás 16.11 km 1:27:06 05:24 p/km Normál futás	1 Egyéb 1:09:53 Edzés	2 Egyéb 1:28:58 Edzés Futás 20.5 km 1:53:42 05:33 p/km Normál futás	13. hét 5 futás 66.27 km 6:05:16 1 jóga 1:02:18 3 egyéb 57.31 km 5:00:33
3 Futás 18.3 km 1:45:01 05:44 p/km Normál futás	4 Jóga 1:00:22 Jógázás	5 Futás 8.44 km 49:24 05:51 p/km Normál futás Egyéb 40:30 Edzés	6 Egyéb 59:11 Edzés	7 Futás 13.61 km 1:16:13 05:36 p/km Normál futás	8 Egyéb 51:51 Edzés	9 Futás 12.22 km 1:09:56 05:43 p/km Normál futás	14. hét 4 futás 52.57 km 5:00:34 1 jóga 1:00:22 3 egyéb 7 km 2:31:32
10 Futás 14.65 km 1:21:47 05:35 p/km Normál futás	11 Futás 9.41 km 53:36 05:42 p/km Normál futás	12 Jóga 43:21 Jógázás	13 Futás 11.31 km 1:04:39 05:43 p/km Normál futás	14 Egyéb 1:13:01 Edzés	15 Egyéb 1:36:41 Edzés	16 Egyéb 3:59:52 Edzés	15. hét 3 futás 35.37 km 3:20:02 1 jóga 8.01 km 0:43:21 3 egyéb 89.85 km 6:49:34
17 Egyéb 37:36 Edzés Futás 9.35 km 53:04 05:41 p/km Normál futás	18 Egyéb 1:35:54 Edzés	19 Egyéb 53:08 Edzés	20 Futás 14.66 km 1:22:00 05:36 p/km Normál futás	21 Egyéb 1:11:58 Edzés	22 Futás 15.04 km 1:24:38 05:38 p/km Normál futás Jóga 45:43 Jógázás	23 Futás 17.08 km 1:39:52 05:51 p/km Normál futás	16. hét 4 egyéb 4:18:36 4 futás 56.13 km 5:19:34 1 jóga 0:45:43
24 Futás 9.55 km 55:07 05:46 p/km Normál futás	25 Egyéb 50:04 Edzés	26 Egyéb 52:01 Edzés Jóga 38:08 Jógázás	27	28 Futás 15.03 km 1:23:36 05:34 p/km Normál futás	29 Futás 12.3 km 1:08:25 05:34 p/km Normál futás	30 Jóga 32:54 Jógázás Futás 19.4 km 1:51:37 05:45 p/km Normál futás	17. hét 4 futás 56.28 km 5:18:45 2 egyéb 1:42:05 2 jóga 1:11:02

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	220.85 km	20:52:37	20.5 km	1:53:42
Jóga	5	-	3:40:28	-	1:00:22
Egyéb	14	-	18:00:38	-	3:59:52
Összesen	35	325.71 km	42:33:43	89.85 km	3:59:52

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	204	2990.22 km	279:02:52	42.77 km	3:49:45
Túra	5	21.72 km	5:13:08	6.54 km	1:26:04
Jóga	46	-	35:39:12	-	1:55:24
Erősport	1	0 kg	1:01:15	0 kg	1:01:15
Egyéb	166	-	153:22:16	-	8:09:30
Összesen	422	4100.73 km	474:18:43	255.260 km	8:09:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés