Edzéseim - 2022 - Edzésonline

mgnes edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30 Egyéb 21:03 Edzés	1 Egyéb 43:24 Edzés	2 Egyéb 04:36 Edzés	3 Futás 15.08 km 1:23:06 05:31 p/km Normál futás Egyéb 37:59 Edzés	4 Futás 19.14 km 1:47:17 05:36 p/km Normál futás Jóga 58:31 Jógázás	48. hét 4 egyéb 1:47:02 2 futás 34.22 km 3:10:23 1 jóga 0:58:31
5 Futás 9.7 km 55:33 05:44 p/km Normál futás	6	7 Futás 13.51 km 1:15:05 05:33 p/km Normál futás Egyéb 1:16:15 Edzés	8 Jóga 1:02:03 Jógázás	9 Egyéb 44:07 Edzés	10 Futás 14.26 km 1:18:15 05:29 p/km Normál futás	11 Futás 12.54 km 1:08:47 05:29 p/km Normál futás	49. hét 4 futás 50.01 km 4:37:40 2 egyéb 2:00:22 1 jóga 1:02:03
12 Futás 22.15 km 1:58:31 05:21 p/km Normál futás	13	14	15	16 Futás 12.03 km 1:05:45 05:28 p/km Normál futás	17 Egyéb 59:48 Edzés	18	50. hét 2 futás 34.18 km 3:04:16 1 egyéb 0:59:48
19 Egyéb 1:09:14 Edzés	20 Túra 1.9 km 37:04 19:31 p/km Séta	21	22 Futás 11.05 km 1:00:07 05:26 p/km Normál futás	23 Futás 14.74 km 1:18:56 05:21 p/km Normál futás	24	25 Egyéb 23:41 Edzés	51. hét 2 egyéb 1:32:55 1 túra 1.9 km 0:37:04 2 futás 25.79 km 2:19:03
26 Futás 9.05 km 48:51 05:24 p/km Normál futás	27 Egyéb 09:03 Edzés	28 Futás 12.02 km 1:07:57 05:39 p/km Normál futás Futás 10.6 km 59:43 05:38 p/km Normál futás	29 Futás 20.02 km 1:48:29 05:25 p/km Normál futás	30 Futás 12.01 km 1:06:50 05:34 p/km Normál futás	31	1 Futás 16.09 km 1:25:02 05:17 p/km Normál futás	52. hét 6 futás 79.79 km 7:16:52 1 egyéb 0:09:03

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	207.9 km	19:03:12	22.15 km	1:58:31
Túra	1	1.9 km	0:37:04	1.9 km	0:37:04
Jóga	2	-	2:00:34	-	1:02:03
Egyéb	9	-	6:08:07	-	1:16:15
Összesen	27	209.8 km	27:48:57	22.15 km	1:58:31

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	231	3194.58 km	298:13:04	30.41 km	2:59:15
Úszás	1	0.53 km	0:15:34	0.53 km	0:15:34
Túra	1	1.9 km	0:37:04	1.9 km	0:37:04
Jóga	63	-	67:43:22	-	2:46:22
Erősport	3	0 kg	1:57:57	0 kg	1:06:39
Vizisport	1	3.08 km	0:41:57	3.08 km	0:41:57
Egyéb	94	-	87:41:20	-	6:03:06
Összesen	394	3646.23 km	457:10:18	70.650 km	6:03:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés