Edzéseim - 2021 - Edzésonline

mgnes edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Egyéb 1:04:01 Edzés	27 Jóga 1:26:24 Jógázás Futás 16.05 km 1:35:52 05:58 p/km Normál futás	28	29 Egyéb 1:07:07 Edzés Jóga 59:21 Jógázás	30	1	2 Egyéb 1:24:12 Edzés	17. hét 3 egyéb 3:35:20 2 jóga 13.16 km 2:25:45 1 futás 16.05 km 1:35:52
3 Jóga 1:30:37 Jógázás Futás 9.41 km 56:06 05:58 p/km Normál futás	4 Jóga 1:23:57 Jógázás	5 Futás 10.25 km 59:35 05:49 p/km Normál futás	6 Jóga 1:02:00 Jógázás	7	8 Túra 6.24 km 59:42 09:34 p/km Séta Futás 12.26 km 1:14:19 06:04 p/km Normál futás	9 Túra 2.27 km 23:31 10:22 p/km Séta Futás 9.45 km 55:51 05:55 p/km Normál futás	18. hét 3 jóga 3:56:34 4 futás 41.37 km 4:05:51 2 túra 8.51 km 1:23:13
10	11 Futás 14.25 km 1:27:44 06:09 p/km Normál futás Jóga 1:20:05 Jógázás	12 Túra 2.76 km 31:46 11:31 p/km Séta	13 Egyéb 1:46:57 Edzés Jóga 1:01:48 Jógázás	14	15 Futás 12.15 km 1:13:37 06:04 p/km Normál futás	16	19. hét 2 futás 26.4 km 2:41:21 2 jóga 2:21:53 1 túra 2.76 km 0:31:46 1 egyéb 1:46:57
17 Futás 16.35 km 1:34:57 05:48 p/km Normál futás	18 Jóga 1:21:12 Jógázás	19 Futás 11.02 km 1:04:25 05:51 p/km Normál futás	20 Futás 11.2 km 1:04:25 05:45 p/km Normál futás Jóga 1:00:01 Jógázás	21 Futás 13.03 km 1:14:34 05:43 p/km Normál futás	22	23 Jóga 1:26:36 Jógázás	20. hét 4 futás 51.6 km 4:58:21 3 jóga 3:47:49
24 Futás 19.44 km 1:56:12 05:59 p/km Normál futás	25 Jóga 1:22:01 Jógázás Futás 9.45 km 54:41 05:47 p/km Normál futás	26	27 Futás 11.11 km 1:03:13 05:41 p/km Normál futás Jóga 1:00:06 Jógázás	28	29 Futás 11.4 km 1:06:47 05:51 p/km Normál futás Futás 11.63 km 1:05:15 05:37 p/km Normál futás	30 Futás 19.07 km 1:48:39 05:42 p/km Normál futás	21. hét 6 futás 82.1 km 7:54:47 2 jóga 2:22:07
31 Egyéb 1:08:21 Edzés	1 Jóga 1:18:10 Jógázás Futás 9.4 km 53:29 05:41 p/km Normál futás	2	3 Futás 12.28 km 1:08:19 05:34 p/km Normál futás Jóga 1:03:18 Jógázás	4	5 Futás 14.25 km 1:21:47 05:44 p/km Normál futás	6 Futás 14.25 km 1:19:17 05:34 p/km Normál futás	22. hét 1 egyéb 1:08:21 2 jóga 2:21:28 4 futás 50.18 km 4:42:52

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	201.47 km	19:40:20	19.44 km	1:56:12
Túra	3	11.27 km	1:54:59	6.24 km	0:59:42
Jóga	10	-	12:28:23	-	1:30:37
Egyéb	3	-	4:19:30	-	1:46:57
Összesen	32	212.74 km	38:23:12	19.44 km	1:56:12

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	227	3088.07 km	291:02:38	42.3 km	3:42:34
Túra	30	214.13 km	36:02:06	15.79 km	2:40:57
Jóga	105	-	119:28:00	-	2:15:30
Erősport	3	0 kg	2:20:14	0 kg	0:53:45
Vizisport	2	8.55 km	2:06:00	4.55 km	1:04:23
Egyéb	60	-	75:03:01	-	6:16:30
Összesen	427	3926.05 km	526:01:59	75.640 km	6:16:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés