Edzéseim - 2022 - Edzésonline

meta edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 10 km 56:38 05:40 p/km Laza futás	29	30 Futás 10 km 54:50 05:29 p/km Normál futás	31	1 Futás 12 km 1:02:48 05:14 p/km Normál futás	2 Futás 12 km 1:08:02 05:40 p/km Normál futás	3	13. hét 4 futás 44 km 4:02:18
4 Futás 12 km 1:10:12 05:51 p/km Laza futás	5 Futás 14 km 1:18:56 05:38 p/km Normál futás	6 Bringázás 30 km 1:29:20 02:59 p/km Normál tekerés Futás 10 km 58:42 05:52 p/km Laza futás	7 Bringázás 30 km 1:29:40 02:59 p/km Normál tekerés	8 Futás 10 km 54:40 05:28 p/km Normál futás	9 Futás 10 km 56:40 05:40 p/km Normál futás	10 Futás 8 km 47:46 05:58 p/km Laza futás	14. hét 6 futás 64 km 6:06:56 2 bringázás 60 km 2:59:00
11 Bringázás 32 km 1:32:00 02:53 p/km Normál tekerés Futás 10 km 55:22 05:32 p/km Normál futás	12 Bringázás 21 km 1:01:01 02:54 p/km Normál tekerés	13 Futás 12 km 1:10:48 05:54 p/km Laza futás	14 Futás 10 km 52:44 05:16 p/km Normál futás	15 Futás 10 km 58:00 05:48 p/km Normál futás	16 Túra 12 km 4:02:00 20:10 p/km Hegyi túra Futás 12 km 1:24:02 07:00 p/km Terepfutás	17 Futás 6 km 36:00 06:00 p/km Terepfutás Túra 10 km 3:08:00 18:48 p/km Hegyi túra	15. hét 2 bringázás 53 km 2:33:01 6 futás 60 km 5:56:56 2 túra 22 km 7:10:00
18	19 Futás 12 km 1:07:00 05:35 p/km Normál futás	20 Bringázás 32 km 1:32:06 02:53 p/km Normál tekerés Futás 12 km 1:02:48 05:14 p/km Normál futás	21 Bringázás 32 km 1:31:02 02:51 p/km Normál tekerés	22	23 Futás 12 km 1:08:29 05:42 p/km Normál futás	24 Futás 8 km 52:02 06:30 p/km Állószörf	16. hét 4 futás 44 km 4:10:19 2 bringázás 64 km 3:03:08
25 Bringázás 32 km 1:32:00 02:53 p/km Normál tekerés Futás 10 km 55:20 05:32 p/km Normál futás	26 Futás 10 km 58:20 05:50 p/km Normál futás	27	28 Futás 16 km 1:36:18 06:01 p/km Hosszú futás	29	30 Futás 10 km 54:50 05:29 p/km Normál futás	1 Futás 18 km 1:43:20 05:44 p/km Hosszú futás	17. hét 1 bringázás 32 km 1:32:00 5 futás 64 km 6:08:08

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	238 km	22:49:49	16 km	1:36:18
Bringázás	7	209 km	10:07:09	32 km	1:32:06
Túra	2	22 km	7:10:00	12 km	4:02:00
Összesen	31	469 km	40:06:58	32 km	4:02:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	213	2302 km	220:28:23	21 km	1:58:14
Bringázás	43	1334 km	65:09:29	45 km	2:25:10
Túra	7	88 km	23:24:02	20 km	6:02:00
Összesen	263	3724 km	309:01:54	45.000 km	6:02:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés