HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
8.64 km
50:03 05:48 p/km Normál futás |
27
|
28
14.03 km
1:24:49 06:03 p/km Normál futás |
29
6.06 km
29:12 04:49 p/km Normál futás |
30
|
1
18.17 km
1:46:16 05:51 p/km Normál futás |
2
1.01 km
06:24 06:20 p/km Normál futás |
39. hét
47.91 km
4:36:44 |
3
10.12 km
58:04 05:44 p/km Normál futás |
4
1.01 km
06:42 06:38 p/km Normál futás |
5
1.02 km
06:43 06:35 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
19.17 km
1:53:19 05:55 p/km Normál futás |
40. hét
31.32 km
3:04:48 |
10
10.42 km
1:02:54 06:02 p/km Normál futás |
11
|
12
17 km
1:36:18 05:40 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
18.01 km
1:47:53 05:59 p/km Normál futás |
16
|
41. hét
45.43 km
4:27:05 |
17
15.53 km
1:28:15 05:41 p/km Normál futás |
18
|
19
18.21 km
1:51:13 06:06 p/km Normál futás |
20
5.31 km
36:00 06:47 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
16 km
1:46:17 06:39 p/km Normál futás |
42. hét
55.05 km
5:41:45 |
24
14 km
1:28:19 06:19 p/km Normál futás |
25
|
26
17.75 km
1:55:59 06:32 p/km Normál futás |
27
10.76 km
26:17 02:27 p/km Normál tekerés
10.76 km
26:17 02:27 p/km Normál tekerés |
28
|
29
18.01 km
1:43:35 05:45 p/km Normál futás
1.01 km
06:24 06:20 p/km Normál futás |
30
1.01 km
05:58 05:54 p/km Normál futás |
43. hét
51.78 km
5:20:15
21.52 km
0:52:34 |
31
10 km
55:58 05:36 p/km Normál futás |
1
|
2
25 km
2:26:51 05:52 p/km Normál futás |
3
5.22 km
37:05 07:06 p/km Normál futás |
4
|
5
18.02 km
1:45:53 05:53 p/km Normál futás |
6
|
44. hét
58.24 km
5:45:47 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
19 | 212.76 km | 21:22:31 |
19.17 km |
1:55:59 |
Bringázás
|
2 | 21.52 km | 0:52:34 |
10.76 km |
0:26:17 |
Összesen | 21 | 234.28 km | 22:15:05 |
19.17 km | 1:55:59 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
198 | 2664.05 km | 261:58:22 |
38.26 km |
4:35:37 |
Bringázás
|
21 | 260.9 km | 17:05:57 |
24.86 km |
1:29:43 |
Túra
|
2 | 17.02 km | 5:18:15 |
14 km |
3:05:28 |
Egyéb
|
1 | - | 0:10:46 |
- | 0:10:46 |
Összesen | 222 | 2941.97 km | 284:33:20 |
38.260 km | 4:35:37 |