magyarpityu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
25 km
7:30:00 18:00 p/km Hegyi túra |
2
|
3
14 km
1:11:58 05:08 p/km Normál futás |
4
11 km
59:07 05:22 p/km Normál futás |
5
|
6
30 km
6:40:00 13:20 p/km Hegyi túra |
7
|
23. hét
55 km
14:10:00
25 km
2:11:05 |
|
8
|
9
14 km
1:11:23 05:06 p/km Normál futás |
10
11 km
56:55 05:10 p/km Normál futás |
11
|
12
11 km
57:48 05:15 p/km Normál futás |
13
22 km
6:10:00 16:49 p/km Hegyi túra |
14
14 km
1:13:23 05:15 p/km Normál futás |
24. hét
50 km
4:19:29
22 km
6:10:00 |
|
15
|
16
11 km
56:44 05:09 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
11 km
0:56:44 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
7 km
36:15 05:11 p/km Normál futás |
26. hét
7 km
0:36:15 |
|
29
|
30
11 km
59:31 05:25 p/km Normál futás |
1
3 km
1:18:00 26:00 p/km Mellúszás |
2
3 km
1:17:00 25:40 p/km Mellúszás |
3
|
4
24 km
7:00:00 17:30 p/km Hegyi túra |
5
|
27. hét
11 km
0:59:31
6 km
2:35:00
24 km
7:00:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 104 km | 9:03:04 |
14 km |
1:13:23 |
|
Túra
|
3 | 77 km | 20:20:00 |
30 km |
7:30:00 |
| Összesen | 12 | 181 km | 29:23:04 |
30 km | 7:30:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
90 | 1066 km | 92:02:45 |
21 km |
1:55:34 |
|
Úszás
|
37 | 122 km | 51:14:00 |
6 km |
2:36:00 |
|
Bringázás
|
13 | 512 km | 37:46:00 |
72 km |
5:20:00 |
|
Túra
|
44 | 896 km | 233:50:00 |
37 km |
8:40:00 |
|
Aerobic
|
2 | - | 1:25:00 |
- | 0:45:00 |
|
Vizisport
|
2 | 24 km | 6:00:00 |
12 km |
3:30:00 |
| Összesen | 188 | 2620 km | 422:17:45 |
72.000 km | 8:40:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
