HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
2 km
49:22 24:41 p/km Gyorsúszás
2 km
53:29 26:45 p/km Mellúszás |
28
2 km
49:04 24:32 p/km Gyorsúszás
2 km
53:24 26:42 p/km Mellúszás |
29
2 km
47:57 23:59 p/km Gyorsúszás
2 km
53:24 26:42 p/km Mellúszás |
30
2 km
48:01 24:01 p/km Gyorsúszás
2 km
51:58 25:59 p/km Mellúszás |
1
2 km
48:08 24:04 p/km Gyorsúszás
2 km
51:45 25:53 p/km Mellúszás |
2
2 km
48:41 24:21 p/km Gyorsúszás
2 km
51:23 25:42 p/km Mellúszás |
3
2 km
47:23 23:42 p/km Gyorsúszás
2 km
50:02 25:01 p/km Mellúszás |
26. hét
28 km
11:44:01 |
4
2 km
47:45 23:53 p/km Gyorsúszás
2 km
51:10 25:35 p/km Mellúszás |
5
2 km
48:07 24:04 p/km Gyorsúszás
2 km
52:03 26:02 p/km Mellúszás |
6
2 km
47:58 23:59 p/km Gyorsúszás
2 km
52:00 26:00 p/km Mellúszás |
7
2 km
48:39 24:20 p/km Gyorsúszás
2 km
51:33 25:47 p/km Mellúszás |
8
2 km
47:21 23:41 p/km Gyorsúszás
2 km
50:28 25:14 p/km Mellúszás |
9
2 km
47:06 23:33 p/km Gyorsúszás
2 km
52:17 26:09 p/km Mellúszás |
10
2 km
47:56 23:58 p/km Gyorsúszás
2 km
52:03 26:02 p/km Mellúszás |
27. hét
28 km
11:36:26 |
11
2 km
47:46 23:53 p/km Gyorsúszás
2 km
51:42 25:51 p/km Mellúszás |
12
2 km
47:45 23:53 p/km Gyorsúszás
2 km
51:38 25:49 p/km Mellúszás |
13
2 km
48:25 24:13 p/km Gyorsúszás
2 km
50:48 25:24 p/km Mellúszás |
14
2 km
47:34 23:47 p/km Gyorsúszás
2 km
50:37 25:19 p/km Mellúszás |
15
2 km
47:36 23:48 p/km Gyorsúszás
2 km
51:07 25:34 p/km Mellúszás |
16
2 km
50:00 25:00 p/km Mellúszás
2.3 km
53:48 23:23 p/km Gyorsúszás |
17
2 km
46:31 23:16 p/km Gyorsúszás
2 km
50:22 25:11 p/km Mellúszás |
28. hét
28.3 km
11:35:39 |
18
2 km
46:45 23:23 p/km Gyorsúszás
2 km
49:48 24:54 p/km Mellúszás |
19
2 km
46:45 23:23 p/km Gyorsúszás
2 km
51:29 25:45 p/km Mellúszás |
20
2 km
46:29 23:15 p/km Gyorsúszás
2 km
49:38 24:49 p/km Mellúszás |
21
2 km
49:44 24:52 p/km Gyorsúszás
2 km
52:16 26:08 p/km Mellúszás |
22
|
23
5.2 km
2:17:24 26:25 p/km Gyorsúszás
5.2 km
2:31:54 29:13 p/km Mellúszás |
24
|
29. hét
26.4 km
11:22:12 |
25
2 km
47:46 23:53 p/km Gyorsúszás
2 km
53:04 26:32 p/km Mellúszás |
26
2 km
48:24 24:12 p/km Gyorsúszás
2 km
53:34 26:47 p/km Mellúszás |
27
2 km
47:57 23:59 p/km Gyorsúszás
2 km
52:37 26:19 p/km Mellúszás |
28
2 km
48:07 24:04 p/km Gyorsúszás
2 km
52:23 26:12 p/km Mellúszás |
29
2 km
47:44 23:52 p/km Gyorsúszás
2 km
52:53 26:27 p/km Mellúszás |
30
2 km
46:48 23:24 p/km Gyorsúszás
2 km
51:30 25:45 p/km Mellúszás |
31
2 km
47:33 23:47 p/km Gyorsúszás
2 km
52:29 26:15 p/km Mellúszás |
30. hét
28 km
11:42:49 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Úszás
|
58 | 122.7 km | 51:14:28 |
5.2 km |
2:31:54 |
Összesen | 58 | 122.7 km | 51:14:28 |
5.2 km | 2:31:54 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Úszás
|
181 | 526.4 km | 221:52:53 |
5.3 km |
2:31:54 |
Összesen | 181 | 526.4 km | 221:52:53 |
5.300 km | 2:31:54 |