Edzésnapló

29
30
1
2
3
4
4 km
1:51:19
27:50 p/km
5
4 km
1:51:11
27:48 p/km
27. hét
2 Úszás
8 km
3:42:30
6
4 km
1:50:05
27:31 p/km
7
4 km
1:47:41
26:55 p/km
8
4 km
1:45:55
26:29 p/km
9
4 km
1:46:14
26:34 p/km
10
4 km
1:44:40
26:10 p/km
11
41.87 km
2:47:10
04:00 p/km
12
28. hét
5 Úszás
20 km
8:54:35
1 bringázás
41.87 km
2:47:10
13
4 km
1:46:02
26:31 p/km
14
4 km
1:43:57
25:59 p/km
15
16
17
18
19
29. hét
2 Úszás
8 km
3:29:59
20
21
22
23
24
25
26
30. hét
27
28
29
30
31
1
2
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
9 36 km

16:07:04

4 km

1:51:19

Bringázás
1 41.87 km

2:47:10

41.87 km

2:47:10

Összesen 10 77.87 km

18:54:14

41.87 km

2:47:10

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
28 132.245 km

62:24:50

5.2 km

2:34:30

Bringázás
1 41.87 km

2:47:10

41.87 km

2:47:10

Túra
1 6.6 km

1:10:00

6.6 km

1:10:00

Összesen 30 180.715 km

66:22:00

41.870 km

2:47:10