magitibi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
4 km
1:46:10 26:33 p/km Gyorsúszás |
29
4 km
1:44:42 26:11 p/km Gyorsúszás |
30
4 km
1:47:34 26:54 p/km Gyorsúszás |
31
4 km
1:46:22 26:36 p/km Gyorsúszás |
1
4 km
1:45:24 26:21 p/km Gyorsúszás
10.5 km
1:08:03 06:29 p/km Normál futás |
2
4.15 km
1:49:46 26:27 p/km Gyorsúszás |
3
|
44. hét
24.15 km
10:39:58
10.5 km
1:08:03 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
5.2 km
2:17:49 26:30 p/km Gyorsúszás |
10
|
45. hét
5.2 km
2:17:49 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
5.2 km
2:13:44 25:43 p/km Gyorsúszás |
17
|
46. hét
5.2 km
2:13:44 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
5.2 km
2:18:16 26:35 p/km Gyorsúszás |
24
|
47. hét
5.2 km
2:18:16 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10.5 km | 1:08:03 |
10.5 km |
1:08:03 |
|
Úszás
|
5 | 23.75 km | 10:24:59 |
5.2 km |
2:18:16 |
| Összesen | 6 | 34.25 km | 11:33:02 |
10.5 km | 2:18:16 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 17.51 km | 1:52:27 |
10.5 km |
1:08:03 |
|
Úszás
|
172 | 519.278 km | 229:54:37 |
7.5 km |
3:30:04 |
| Összesen | 174 | 536.788 km | 231:47:04 |
10.500 km | 3:30:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
