HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
5.2 km
2:12:45 25:32 p/km Gyorsúszás |
4
|
35. hét
5.2 km
2:12:45 |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
5.2 km
2:12:06 25:24 p/km Gyorsúszás |
11
|
36. hét
5.2 km
2:12:06 |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
5.2 km
2:11:37 25:19 p/km Gyorsúszás |
18
|
37. hét
5.2 km
2:11:37 |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
5.2 km
2:17:05 26:22 p/km Gyorsúszás |
25
|
38. hét
5.2 km
2:17:05 |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
5.2 km
2:12:36 25:30 p/km Gyorsúszás |
2
|
39. hét
5.2 km
2:12:36 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Úszás
|
4 | 20.8 km | 8:53:33 |
5.2 km |
2:17:05 |
Összesen | 4 | 20.8 km | 8:53:33 |
5.2 km | 2:17:05 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Úszás
|
181 | 526.4 km | 221:52:53 |
5.3 km |
2:31:54 |
Összesen | 181 | 526.4 km | 221:52:53 |
5.300 km | 2:31:54 |