m_julcsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
5 km
28:24 05:41 p/km Futógépes futás |
3
|
4
|
5
|
6
6.8 km
40:03 05:53 p/km Futógépes futás |
22. hét
11.8 km
1:08:27 |
|
7
5 km
29:25 05:53 p/km Futógépes futás |
8
10.4 km
1:00:00 05:46 p/km Futógépes futás |
9
|
10
13.5 km
1:19:00 05:51 p/km Futógépes futás |
11
5 km
26:19 05:16 p/km Futógépes futás |
12
|
13
7 km
39:01 05:34 p/km Futógépes futás |
23. hét
40.9 km
3:53:45 |
|
14
10.48 km
1:01:38 05:53 p/km Normál futás |
15
|
16
5 km
26:53 05:23 p/km Futógépes futás |
17
5 km
27:58 05:36 p/km Futógépes futás |
18
5.3 km
29:56 05:39 p/km Futógépes futás
10.01 km
1:00:18 06:01 p/km Normál futás |
19
|
20
10.12 km
1:00:50 06:01 p/km Normál futás
5.14 km
28:57 05:38 p/km Normál futás |
24. hét
51.05 km
4:56:30 |
|
21
5 km
28:41 05:44 p/km Futógépes futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
6.01 km
36:13 06:02 p/km Normál futás |
27
|
25. hét
11.01 km
1:04:54 |
|
28
|
29
|
30
5 km
27:41 05:32 p/km Futógépes futás |
1
|
2
7.1 km
41:33 05:51 p/km Futógépes futás |
3
|
4
6 km
35:44 05:57 p/km Normál futás
7.01 km
37:40 05:22 p/km Normál futás |
26. hét
25.11 km
2:22:38 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 119.76 km | 11:31:17 |
13.5 km |
1:19:00 |
| Összesen | 17 | 119.76 km | 11:31:17 |
13.5 km | 1:19:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
133 | 1101.62 km | 108:35:48 |
30.01 km |
3:06:16 |
| Összesen | 133 | 1101.62 km | 108:35:48 |
30.010 km | 3:06:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
