Edzéseim - 2021 - Edzésonline

m_julcsi edzésnaplója

Edzésnapló

2021 június

2021 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30 Futás 5 km 27:41 05:32 p/km Futógépes futás	1	2 Futás 7.1 km 41:33 05:51 p/km Futógépes futás	3	4 Futás 6 km 35:44 05:57 p/km Normál futás Futás 7.01 km 37:40 05:22 p/km Normál futás	26. hét 4 futás 25.11 km 2:22:38
5	6	7	8	9	10	11 Futás 10 km 57:22 05:44 p/km Futógépes futás	27. hét 1 futás 10 km 0:57:22
12 Futás 5 km 29:19 05:52 p/km Futógépes futás	13 Futás 5.01 km 29:06 05:49 p/km Normál futás Futás 5.47 km 31:55 05:50 p/km Normál futás	14 Futás 3 km 18:24 06:08 p/km Futógépes futás	15 Futás 5.51 km 32:54 05:58 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 5.21 km 29:41 05:42 p/km Normál futás	28. hét 6 futás 29.2 km 2:51:19
19	20 Futás 10 km 58:43 05:52 p/km Futógépes futás	21 Futás 10 km 57:56 05:48 p/km Futógépes futás	22	23	24 Futás 10.13 km 59:02 05:50 p/km Normál futás	25	29. hét 3 futás 30.13 km 2:55:41
26 Futás 5 km 28:24 05:41 p/km Futógépes futás	27 Futás 5 km 29:21 05:52 p/km Futógépes futás	28 Futás 5.01 km 29:21 05:51 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 6 km 33:45 05:38 p/km Futógépes futás	1	30. hét 4 futás 21.01 km 2:00:51

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	110.45 km	10:40:10	10.13 km	0:59:02
Összesen	17	110.45 km	10:40:10	10.13 km	0:59:02

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	133	1101.62 km	108:35:48	30.01 km	3:06:16
Összesen	133	1101.62 km	108:35:48	30.010 km	3:06:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés