m_julcsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
7.7 km
52:02 06:45 p/km Futógépes futás |
5
9.5 km
1:00:00 06:19 p/km Futógépes futás |
6
|
7
|
5. hét
17.2 km
1:52:02 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
6.3 km
39:59 06:21 p/km Futógépes futás |
13
5 km
30:38 06:08 p/km Futógépes futás |
14
10 km
1:04:00 06:24 p/km Futógépes futás |
6. hét
21.3 km
2:14:37 |
|
15
|
16
10 km
1:01:00 06:06 p/km Futógépes futás |
17
11.7 km
1:15:00 06:25 p/km Futógépes futás |
18
10 km
1:02:00 06:12 p/km Futógépes futás |
19
5 km
28:57 05:47 p/km Futógépes futás |
20
9.4 km
1:00:00 06:23 p/km Futógépes futás |
21
|
7. hét
46.1 km
4:46:57 |
|
22
|
23
10 km
1:02:00 06:12 p/km Futógépes futás |
24
10 km
1:03:00 06:18 p/km Futógépes futás |
25
|
26
5 km
30:11 06:02 p/km Futógépes futás |
27
9.3 km
59:55 06:27 p/km Futógépes futás |
28
8.5 km
52:05 06:08 p/km Futógépes futás |
8. hét
42.8 km
4:27:11 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 127.4 km | 13:20:47 |
11.7 km |
1:15:00 |
| Összesen | 15 | 127.4 km | 13:20:47 |
11.7 km | 1:15:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
133 | 1101.62 km | 108:35:48 |
30.01 km |
3:06:16 |
| Összesen | 133 | 1101.62 km | 108:35:48 |
30.010 km | 3:06:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
