m_julcsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
6 km
38:48 06:28 p/km Futógépes futás |
2
|
3
6 km
39:05 06:31 p/km Futógépes futás |
53. hét
12 km
1:17:53 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
1. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
2. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
3. hét
|
|
25
|
26
|
27
5 km
31:20 06:16 p/km Résztáv |
28
|
29
|
30
|
31
|
4. hét
5 km
0:31:20 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 17 km | 1:49:13 |
6 km |
0:39:05 |
| Összesen | 3 | 17 km | 1:49:13 |
6 km | 0:39:05 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
133 | 1101.62 km | 108:35:48 |
30.01 km |
3:06:16 |
| Összesen | 133 | 1101.62 km | 108:35:48 |
30.010 km | 3:06:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
