Edzéseim - 2021 - Edzésonline

m_julcsi edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 5.6 km 34:54 06:14 p/km Futógépes futás	2 Futás 7 km 41:17 05:54 p/km Normál futás Futás 5.5 km 34:44 06:19 p/km Futógépes futás	3 Futás 10 km 1:03:00 06:18 p/km Futógépes futás	4 Futás 12 km 1:17:00 06:25 p/km Futógépes futás	5	6 Futás 5.6 km 35:06 06:16 p/km Futógépes futás	7 Futás 10 km 57:07 05:43 p/km Hosszú futás	9. hét 7 futás 55.7 km 5:43:08
8 Futás 9 km 57:55 06:26 p/km Futógépes futás	9 Futás 7.9 km 50:14 06:22 p/km Futógépes futás	10 Futás 10 km 59:23 05:56 p/km Futógépes futás	11 Futás 6 km 34:48 05:48 p/km Futógépes futás	12 Futás 11.5 km 1:14:00 06:26 p/km Futógépes futás	13 Futás 6.3 km 37:12 05:54 p/km Futógépes futás	14	10. hét 6 futás 50.7 km 5:13:32
15 Futás 21.12 km 2:07:07 06:01 p/km Hosszú futás	16	17 Futás 6.1 km 34:55 05:43 p/km Futógépes futás	18 Futás 10 km 59:09 05:55 p/km Futógépes futás	19	20 Futás 5.3 km 30:16 05:43 p/km Futógépes futás	21 Futás 22.98 km 2:17:10 05:58 p/km Hosszú futás	11. hét 5 futás 65.5 km 6:28:37
22	23 Futás 5 km 28:08 05:38 p/km Futógépes futás	24 Futás 11 km 1:08:00 06:11 p/km Futógépes futás	25	26 Futás 10 km 58:21 05:50 p/km Normál futás	27	28 Futás 8.4 km 50:08 05:58 p/km Futógépes futás	12. hét 4 futás 34.4 km 3:24:37
29	30 Futás 6 km 37:14 06:12 p/km Futógépes futás	31 Futás 6.1 km 35:16 05:47 p/km Futógépes futás	1 Futás 5.3 km 30:08 05:41 p/km Futógépes futás	2 Futás 21.1 km 2:06:45 06:00 p/km Hosszú futás	3	4 Futás 8.5 km 50:01 05:53 p/km Futógépes futás	13. hét 5 futás 47 km 4:39:24

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	218.4 km	22:02:24	22.98 km	2:17:10
Összesen	24	218.4 km	22:02:24	22.98 km	2:17:10

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	133	1101.62 km	108:35:48	30.01 km	3:06:16
Összesen	133	1101.62 km	108:35:48	30.010 km	3:06:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés