HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
10.19 km
1:12:47 07:09 p/km Laza futás |
26
6 km
41:54 06:59 p/km Futógépes futás |
27
4.67 km
30:00 06:25 p/km Futógépes futás |
28
12.04 km
1:27:32 07:16 p/km Laza futás |
29
4.85 km
30:00 06:11 p/km Futógépes futás |
30
5 km
34:22 06:52 p/km Futógépes futás |
1
|
17. hét
42.75 km
4:56:35 |
2
12.38 km
1:27:16 07:03 p/km Laza futás |
3
5.81 km
40:00 06:53 p/km Futógépes futás |
4
10.88 km
1:17:32 07:08 p/km Laza futás |
5
4.62 km
30:00 06:30 p/km Futógépes futás |
6
|
7
3.51 km
25:22 07:14 p/km Laza futás
10 km
1:00:45 06:05 p/km Futógépes futás |
8
|
18. hét
47.2 km
5:20:55 |
9
|
10
15.48 km
1:53:46 07:21 p/km Hosszú futás |
11
4.66 km
30:00 06:26 p/km Futógépes futás |
12
14.74 km
1:45:12 07:08 p/km Hosszú futás |
13
6 km
41:34 06:56 p/km Futógépes futás |
14
14.08 km
1:41:18 07:12 p/km Hosszú futás |
15
4 km
26:54 06:44 p/km Laza futás |
19. hét
58.96 km
6:58:44 |
16
5 km
36:28 07:18 p/km Futógépes futás |
17
|
18
11.46 km
1:22:11 07:10 p/km Laza futás |
19
7.12 km
50:00 07:01 p/km Futógépes futás |
20
12.34 km
1:28:22 07:10 p/km Laza futás |
21
|
22
|
20. hét
35.92 km
4:17:01 |
23
|
24
14.11 km
1:44:22 07:24 p/km Hosszú futás |
25
13.96 km
1:42:25 07:20 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
8.11 km
57:22 07:04 p/km Laza futás |
29
|
21. hét
36.18 km
4:24:09 |
30
|
31
10.21 km
1:14:22 07:17 p/km Laza futás |
1
4.63 km
30:00 06:29 p/km Futógépes futás |
2
11.15 km
1:19:32 07:08 p/km Laza futás |
3
6 km
42:35 07:06 p/km Futógépes futás |
4
11.39 km
1:20:41 07:05 p/km Laza futás |
5
4.45 km
30:00 06:44 p/km Futógépes futás |
22. hét
47.83 km
5:37:10 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
20 | 188.47 km | 22:15:11 |
15.48 km |
1:53:46 |
Összesen | 20 | 188.47 km | 22:15:11 |
15.48 km | 1:53:46 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
249 | 2089.66 km | 265:09:50 |
15.58 km |
20:00:00 |
Összesen | 249 | 2089.66 km | 265:09:50 |
15.580 km | 20:00:00 |