Edzésnapló

25
10.19 km
1:12:47
07:09 p/km
26
6 km
41:54
06:59 p/km
27
4.67 km
30:00
06:25 p/km
28
12.04 km
1:27:32
07:16 p/km
29
4.85 km
30:00
06:11 p/km
30
5 km
34:22
06:52 p/km
1
17. hét
6 futás
42.75 km
4:56:35
2
12.38 km
1:27:16
07:03 p/km
3
5.81 km
40:00
06:53 p/km
4
10.88 km
1:17:32
07:08 p/km
5
4.62 km
30:00
06:30 p/km
6
7
3.51 km
25:22
07:14 p/km
10 km
1:00:45
06:05 p/km
8
18. hét
6 futás
47.2 km
5:20:55
9
10
15.48 km
1:53:46
07:21 p/km
11
4.66 km
30:00
06:26 p/km
12
14.74 km
1:45:12
07:08 p/km
13
6 km
41:34
06:56 p/km
14
14.08 km
1:41:18
07:12 p/km
15
4 km
26:54
06:44 p/km
19. hét
6 futás
58.96 km
6:58:44
16
5 km
36:28
07:18 p/km
17
18
11.46 km
1:22:11
07:10 p/km
19
7.12 km
50:00
07:01 p/km
20
12.34 km
1:28:22
07:10 p/km
21
22
20. hét
4 futás
35.92 km
4:17:01
23
24
14.11 km
1:44:22
07:24 p/km
25
13.96 km
1:42:25
07:20 p/km
26
27
28
8.11 km
57:22
07:04 p/km
29
21. hét
3 futás
36.18 km
4:24:09
30
31
10.21 km
1:14:22
07:17 p/km
1
4.63 km
30:00
06:29 p/km
2
11.15 km
1:19:32
07:08 p/km
3
6 km
42:35
07:06 p/km
4
11.39 km
1:20:41
07:05 p/km
5
4.45 km
30:00
06:44 p/km
22. hét
6 futás
47.83 km
5:37:10

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 188.47 km

22:15:11

15.48 km

1:53:46

Összesen 20 188.47 km

22:15:11

15.48 km

1:53:46

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
249 2089.66 km

265:09:50

15.58 km

20:00:00

Összesen 249 2089.66 km

265:09:50

15.580 km

20:00:00