Edzéseim - 2024 - Edzésonline

lilla.nagy edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	1	2 Túra 3.94 km 51:39 13:07 p/km Séta Túra 3.94 km 47:10 11:58 p/km Séta	3 Túra 6.64 km 1:07:13 10:07 p/km Séta Futás 2.37 km 20:37 08:42 p/km Normál futás	9. hét 3 túra 14.52 km 2:46:02 1 futás 2.37 km 0:20:37
4	5 Futás 2.37 km 17:42 07:28 p/km Normál futás	6 Túra 10 km 2:16:00 13:36 p/km Séta Futás 4.2 km 35:59 08:34 p/km Normál futás	7 Túra 4.52 km 33:00 07:18 p/km Séta	8	9 Túra 26 km 10:07:00 23:21 p/km Séta Túra 14.16 km 3:45:00 15:53 p/km Hegyi túra	10 Túra 13.5 km 5:00:00 22:13 p/km Séta	10. hét 2 futás 6.57 km 0:53:41 5 túra 68.18 km 21:41:00
11	12 Túra 5.87 km 48:00 08:11 p/km Séta	13	14 Túra 11.09 km 1:05:00 05:52 p/km Séta	15 Túra 10.3 km 7:14:00 42:08 p/km Séta	16 Túra 6.54 km 4:00:00 36:42 p/km Séta Túra 16.63 km 3:15:00 11:44 p/km Séta Túra 6.35 km 2:08:00 20:09 p/km Sík túra Túra 9 km 4:06:46 27:25 p/km Séta	17	11. hét 7 túra 65.78 km 22:36:46
18 Túra 5.2 km 41:00 07:53 p/km Séta	19 Túra 8.67 km 4:16:00 29:32 p/km Séta	20 Túra 3.9 km 42:00 10:46 p/km Séta Túra 5.87 km 1:27:00 14:49 p/km Séta	21 Túra 2.9 km 31:58 11:01 p/km Séta Túra 2.01 km 26:11 13:02 p/km Séta Túra 3.32 km 52:34 15:50 p/km Séta	22 Túra 5.2 km 01:00 00:12 p/km Séta	23 Túra 12 km 3:56:00 19:40 p/km Hegyi túra	24	12. hét 9 túra 49.07 km 12:53:43
25	26	27	28	29 Túra 6.25 km 1:35:00 15:12 p/km Séta	30 Túra 6.7 km 1:00:00 08:57 p/km Sík túra	31 Túra 5.82 km 1:00:00 10:19 p/km Séta	13. hét 3 túra 18.77 km 3:35:00

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	8.94 km	1:14:18	4.2 km	0:35:59
Túra	27	216.32 km	63:32:31	26 km	10:07:00
Összesen	30	225.26 km	64:46:49	26 km	10:07:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	24.779 km	3:53:04	7.199 km	1:22:00
Túra	43	274.239 km	76:31:32	26 km	10:07:00
Erősport	1	36 kg	0:45:00	36 kg	0:45:00
Egyéb	3	-	1:52:06	-	0:41:28
Összesen	53	318.308 km 36 kg	83:01:42	26.000 km 36.0 kg	10:07:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés