lilla.nagy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
|
6
|
7
2.25 km
37:14 16:33 p/km Séta |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
2.25 km
0:37:14 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 2.25 km | 0:37:14 |
2.25 km |
0:37:14 |
| Összesen | 1 | 2.25 km | 0:37:14 |
2.25 km | 0:37:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 16.139 km | 2:36:18 |
7.199 km |
1:22:00 |
|
Túra
|
40 | 266.429 km | 74:47:43 |
26 km |
10:07:00 |
|
Erősport
|
1 | 36 kg | 0:45:00 |
36 kg |
0:45:00 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:21:59 |
- | 0:41:28 |
| Összesen | 47 | 297.248 km
36 kg |
79:31:00 |
26.000 km
36.0 kg |
10:07:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
