lidokain edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
11.7 km
2:20:30 12:01 p/km Séta |
2
4.7 km
1:01:17 13:02 p/km Séta
12 km
2:34:38 12:53 p/km Séta |
3
11.7 km
2:25:37 12:27 p/km Séta |
4
3 km
41:22 13:47 p/km Séta |
5
13.4 km
2:37:17 11:44 p/km Séta |
6
13.4 km
2:38:20 11:49 p/km Séta |
44. hét
69.9 km
14:19:01 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
45. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
6.7 km
1:24:28 12:36 p/km Séta |
20
8 km
1:38:18 12:17 p/km Séta |
46. hét
14.7 km
3:02:46 |
|
21
|
22
|
23
7.7 km
1:33:06 12:05 p/km Séta |
24
7.7 km
1:35:17 12:22 p/km Séta |
25
|
26
|
27
|
47. hét
15.4 km
3:08:23 |
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
7.7 km
1:34:26 12:16 p/km Séta |
48. hét
7.7 km
1:34:26 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
11 | 100 km | 20:30:10 |
13.4 km |
2:38:20 |
| Összesen | 11 | 100 km | 20:30:10 |
13.4 km | 2:38:20 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
2 | 0.4 km | 0:09:25 |
0.2 km |
0:05:00 |
|
Túra
|
219 | 2165.1 km | 447:47:55 |
16.7 km |
3:36:25 |
| Összesen | 221 | 2165.5 km | 447:57:20 |
16.700 km | 3:36:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
